دراسة تربط ألعاب الفيديو بالسلوكيات غير الصحية

تعد ثقافة ألعاب الفيديو أحد معايير المجتمع المعاصر. استحوذت الألعاب الإلكترونية على الأطفال والمراهقين والشباب الذين لا يجدون فيها الترفيه والمتعة فحسب ، بل وأيضًا وكيل التنشئة الاجتماعية.

لأن كل تلك الأوقات نسمع أطفالنا يتحدثون إلى أصدقائهم بلغة غير مفهومة بالنسبة لنا, يمتد المرح والاستفزاز, على الأرجح متعلقة بـ مجهول, ال فورنيت, أو ال دوري الأساطير, بعض ألعاب الفيديو اكثر شهرة بين المراهقين.

المزيد من اللاعبين أكثر من أي وقت مضى

وفقًا لتقرير عام 2019 الصادر عن وكالة التحول الرقمي WINK TTD ، فإن 70٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 55 عامًا يلعبون ألعاب الفيديو ومن هذا العدد الإجمالي للاعبين, 43٪ من النساء. كلاهما بيانات زادت فيما يتعلق بنتائج السنوات السابقة. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسة إلى أ زيادة استخدام الهاتف المحمول مترجم إلى أ 2.6 ساعة في الأسبوع زيادة في متوسط ​​الوقت الذي يقضيه اللعب.

تشير هذه الأرقام نمو صناعة ألعاب الفيديو المرتبط بالترفيه, مما يضعك في دائرة الضوء من التحقيقات المختلفة. آخرهم ، أ دراسة من جامعة نيو هامبشاير (الولايات المتحدة) ، والتي تربط بين لاعبي ألعاب الفيديو المعتادين والعادات غير الصحية.

ليس التحقيق الأول الذي يظهر ذلك من المرجح أن يأكل الأطفال الذين يلعبون ألعاب الفيديو بشكل سيء وزيادة الوزن: في الواقع ، أجريت تحقيقات مختلفة من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) لقد أكدوا ذلك.

لهذا السبب ، سعت هذه الدراسة إلى التركيز على فحص الارتباط في طلاب الكلية. بهذه الطريقة ، القوة مساعدة الكليات والجامعات بشكل أكثر فاعلية في تثقيف الطلاب فيما يتعلق بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية.

"من المهم أن نفهم ذلك ألعاب الفيديو هي عامل خطر لعادات نمط الحياة السيئة يمكن أن تسهم في اعتلال الصحة"يحذر داستن مور, خريج جامعة نيو هامبشاير. إنها تضيف الميل إلى الحفاظ في مرحلة البلوغ على العادات التي تم تطويرها في مرحلة الطفولة والمراهقة ، لذلك فهي تضمن ، ما عليك سوى تشجيع مستخدمي ألعاب الفيديو على تناول طعام صحي وممارسة المزيد من الألعاب الرياضية "عش بصحة أفضل دون التخلي عن ألعاب الفيديو تمامًا".

يقدم مور هذا البحث كجزء من التغذية 2020 لايف اون لاين, مؤتمر افتراضي ينظمه الجمعية الأمريكية للتغذية (ASN) بمساعدة جيسي ستابيل موريل ، قائد البحث. استخدمت عينة من اكثر من 1.000 طالب جامعي تتراوح أعمارهم بين 18 و 24 عامًا في جامعة نيو هامبشاير لتقييم صحتك وتغذيتك من خلال الاستبيانات المختلفة.

أفاد الطلاب الوقت الذي يقضيه يوميًا في ممارسة ألعاب الفيديو في استطلاع عبر الإنترنت وقدمت معلومات النظام الغذائي من خلال تسجيل الطعام الذي تناولوه في يومين من الأسبوع ويوم عطلة نهاية الأسبوع غير المتتالي. استند النشاط البدني إلى متوسط ​​الخطوات التي يتم اتخاذها يوميًا كما تم رصده بواسطة عداد الخطى.

أظهر الاستطلاع أن ما يزيد قليلاً عن 40٪ من طلاب الجامعات يلعبون ألعاب الفيديو خمس ساعات على الأقل في الأسبوع. فيما يتعلق بهذا ، وجدوا ذلك أولئك الذين لعبوا القمار استهلكوا دهونًا مشبعة وصوديومًا أكثر من غير اللاعبين: بيانات تشير إلى عادات أقل صحية في السابق مما كانت عليه في الأخير. بالإضافة إلى ذلك ، استهلك اللاعبون أيضًا فواكه وخضروات أقل وأداء نشاطًا بدنيًا أقل.

وفقًا للباحثين ، لم يطرأ أي تغيير على وزن اللاعبين ؛ نعم فعلا, لاحظ أن عادات نمط الحياة السيئة التي لوحظت يمكن أن تسهم في زيادة الوزن المفرطة وتطور الأمراض المزمنة فى المستقبل.

مور يحذر من أن صناعة ألعاب الفيديو يواصل النمو بمعدل سريع وهناك المزيد من الأشخاص يلعبون أكثر من أي وقت مضى. لذلك ، إذا كان من الممكن استقراء نتائج الدراسة لعامة السكان ، "يمكن أن تُترجم الزيادات في استخدام ألعاب الفيديو إلى زيادة في الوزن الزائد والسمنة والأمراض المزمنة في عموم السكان".

ما هو واضح هو ذلك تستثمر نسبة عالية من السكان جزءًا كبيرًا من وقتهم في عالم الألعاب الافتراضية ، وبالتالي لا يعرض ذلك صحتهم للخطر, سواء من حيث إدمان الشاشة أو سوء التغذية, عليك أن تتعلم منذ الصغر علاقة صحية بالآلات وألعاب الفيديو.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here