ثلاث قواعد لا معنى لها

في كثير من الأحيان يتم إدخال المواد الصلبة الأولى في نظام الطفل الغذائي باتباع سلسلة من القواعد الصارمة التي لا معنى لها.

طعام منفصل

غالبًا ما يتم تصنيف أغذية الأطفال إلى مجموعات ، مثل الكتب الموجودة على أرفف المكتبة. يتم تصنيفها حسب الأشهر (الحبوب في X شهر ، الفاكهة في X شهر ، الخضار في X شهر...) وبساعات من اليوم (الساعة 9 صباحًا ، الحبوب ؛ في الساعة 1 ظهرًا ، الخضار ؛ في الساعة 5 مساءً ، الفاكهة...).

الكبار لا يصنفون طعامنا بهذه الطريقة ، نحن لا نأكل الحبوب ، ولكننا نتناول الإفطار ، ولا نأكل الفاكهة ، بل نأكل وجبة خفيفة. وللإفطار يمكن أن يكون هناك خبز أو فواكه أو بيض مع النقانق ، وأحيانًا نخلط الحبوب مع الفاكهة واللحوم (معكرونة بولونيز ، الطماطم فاكهة!!) وفي أوقات أخرى نأكلها واحدة تلو الأخرى في نفس الوجبة. لماذا لا يستطيع الأطفال أن يأكلوا مثل هذا?

اجاد الطعام

يخلط البالغون بعض الأطعمة في نفس الطبق... لكننا لا نمزجهم جميعًا معًا في هريس. في يوم من الأيام نأكل الدجاج مع الأرز ، ونأكل لحم العجل مع البازلاء. يوم تفاحة ويوم آخر موز. لماذا يضطر ابننا إلى قضاء شهور في تناول نفس العصيدة بنفس المكونات كل يوم في نفس الوقت؟?

منذ بضعة عقود ، أصبح من المألوف البدء في التغذية التكميلية مبكرًا جدًا ، قبل ثلاثة أشهر وحتى قبل شهر واحد. بالتأكيد ، في هذا العمر ، يجب تمزيقه. لكننا نبدأ الآن في سن ستة أشهر ، وفي هذا العمر يمكن للأطفال تناول الطعام بأيديهم ووضعه في أفواههم وتناوله بشكل طبيعي (إذا أرادوا).

بالطبع ، يجب عليك تقطيعها إلى قطع يمكن التحكم فيها ويمكن كسرها في الفم أو ابتلاعها بالكامل وإزالة الجلد والعمود الفقري والعظام... في الصفحة قاد طفل الفطام يمكنك أن ترى مئات الأطفال يأكلون بسعادة طعامًا عاديًا بأيديهم.

إذا حصل على القليل من الدهون ، أعطيه طعام الأطفال قبل الشهر السادس

إذا نظرت إلى مخطط الوزن (www.كوين.int / نمو الطفل) ؛ لوحظ أنه منحنى وليس خطا مستقيما. إنه منحني لأن وزن الطفل يقل كل شهر عن الشهر السابق. يصبح أي طفل أكثر بدانة بين الشهرين والأربعة أشهر (فقط مع الثدي أو بالزجاجة) أكثر من ما بين 10 و 12 شهرًا (مع الدجاج والمعكرونة والأطعمة الأخرى بالإضافة إلى الحليب). يحدث مع جميع الأطفال. كيف يمكن أن يقتنع الكثير من الناس ، رغم كل الأدلة ، بأن طعام الأطفال يؤدي إلى التسمين؟?

(إذا كان الطفل الذي يقل عمره عن ستة أشهر لا يستطيع حقًا شرب ما يكفي من حليب الثدي ، لأي سبب كان ، فسيكون من الضروري على أي حال إعطائه لبنًا مناسبًا ، وليس طعامًا للأطفال. هو الحليب الذي يحمل العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها).

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here