إذا كنت أبًا أو أمًا ، فمن المؤكد أنك فكرت في أي من هذه الأشياء

يقول العلم إن الأشخاص الذين ينامون ساعات أقل ويخلدون إلى الفراش لاحقًا يتعرضون لأفكار سلبية في كثير من الأحيان. ليس عليك أن تكون عالماً لتعرف ما الذي يؤثر عليها ، فقط أن تكون أبًا أو أمًا ، أليس كذلك? وإذا أضفت إلى القليل من النوم الطلب الجسدي والعاطفي الذي تتضمنه التربية ، لأن الشيء الأكثر طبيعية في العالم هو أن تتبادر إلى رأسك بعض الأفكار ، عندما تنفتح على الأمهات والآباء الآخرين ، فأنت تدرك أنها كذلك أكثر شيوعًا مما كنت تعتقد.

أنت لست أمًا أو أبًا سيئًا لتفكيرك بهم لأننا لسنا آلات ولأن هذا ليس السبب في أنك ستتوقف عن ضمان حصول أطفالك على كل ما يحتاجون إليه ، ناهيك عن أنك لا تحبهم بشكل أقل. ما هو أكثر, عند رؤيتها في مفتاح كوميدي ، خارج السياق ، يمكن أن تكون مضحكة للغاية. سنقوم بمراجعة أكثرها شيوعًا لنرى كم منهم قد خطرت ببالك.

اللعب يضجرني

هناك ألعاب وألعاب. أنت أول من يرغب في قضاء وقت ممتع مع الصغار ، كما أنك على دراية بكل الأشياء الجيدة التي يوفرها لهم ولك ، ولكن هناك ألعاب تتحول إلى كرة. هذا كيف هو. لحسن الحظ ، فإن الخبرة هي شهادة وهناك العديد من الطرق لإحداث تغيير في ذهن الأطفال في الوقت المناسب للعب شيء آخر.

أنا أغفو في القراءة

لقد ناموا بشكل سيء ، أو بقيت تعمل لوقت متأخر أو كنت مصابًا بالأنفلونزا لأنك لا تريد سوى أريكة وبطانية ، والصغار مصممون على قراءة القصص ، وهو نشاط تحبه من ناحية أخرى

..

لكنه ليس مثل هذا اليوم. ليس لأنه يزعجك ، ولكن لأنك تعلم أنه من المحتمل جدًا أنك ستنام أثناء القراءة لهم. يحدث ذلك! لا تخبرني أنك لم تغفو من قبل في قراءة قصة أطفال بعد ليلة صعبة...

آمل أن يحين الوقت لوضعهم في الفراش

هذا هو الفكر السلبي الأكثر شيوعًا لدى آباء الأطفال الصغار. نفدت طاقة البطارية وكأس الصبر على وشك أن يفيض ، لذلك يفكر عقلك ، بحثًا عن حافز إيجابي ، في لحظة الاسترخاء تلك بعد ذهابهم إلى الفراش ، والتي دائمًا ما تكون مصحوبة بـ "أتمنى أن يكون وقت النوم "أو ما شابه ذلك.

اليوم لتناول العشاء وكولا كولا والنوم

اعتمادًا على ما إذا كنت أكثر من نسكويك أو الحليب وحده ، يمكن أن يتغير هذا الجزء من الفكر ، لكن معنى العبارة لا يغير شيئًا ، والذي يظهر عادة في الأفكار عندما يصبح اليوم معقدًا ولا يوجد تخطيط لوجبات الغداء والعشاء. من الأفضل عدم تنفيذ هذا الفكر ، أو استبداله بأي حال من الأحوال ببديل صحي: الفاكهة واللبن على سبيل المثال. 

غدًا أزيل المنبه وأذهب إلى المدرسة عندما يستيقظون

يحدث هذا التفكير مع الأطفال الأصغر سنًا ، الذين يميلون إلى قضاء الليالي الأسوأ وأولئك الذين لا يضطرون للذهاب إلى الفصل (حتى الابتدائية). ويحدث بشكل خاص عند الآباء والأمهات الذين لا يضطرون إلى الاستيقاظ مبكرًا للذهاب إلى العمل. إن إغراء إيقاف المنبه في ليالي الأرق عندما تكون الظروف على هذا النحو هائلة. هل قمت بهذا العمل من قبل? لا تقل لي أنك استخدمت حجة أن الطفل الصغير كان لديه طبيب عندما وصل إلى المدرسة في 11... 

يمكن أن يأخذهم الأجداد في نهاية هذا الأسبوع

أو أعمام أو أعمام أو أي سامري صالح

..

لا ، أنت لا تذهب إلى هذا الحد ولكن لتطلب المساعدة لأجدادك نعم ، عليك أن تعترف بذلك. أنت تعشق أطفالك ولكن هناك لحظات محددة عندما يكون من الضروري الابتعاد قليلاً لالتقاط الأنفاس واستعادة الطاقة والتوازن العقلي. أنتم لستم آباء أسوأ من ذلك.

عندما أصل إلى المنزل ، أنام

نحن آسفون ولكن لا يمكننا أن نشجعك على تنفيذ فكرة عدم الاستحمام أو تنظيف أسنانهم لأسباب صحية واضحة ، خاصة إذا كانت تأتي من التمرغ في الحديقة ، لكننا نضفى الشرعية على الفكرة لتظهر في عقلك عندما تعود إلى المنزل متأخرًا. الأطفال وأنت تعرف ما يعنيه ذلك.

اليوم الحديقة رطبة

العذر المناخي ممتاز لتجنب النزول إلى الحديقة بعد ظهر أحد الأيام عندما تكون كسولًا أكثر من المعتاد. طالما كان الجو غائمًا أو هطل المطر في ذلك الأسبوع ، حتى قبل الأمس ، فكرت في سحبه لإزالة فكرة النزول من رؤوسهم. بالتأكيد ، حتى ينظروا من النافذة ويرون أنه لا أثر للماء أو الرطوبة في الشارع.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here