أخذ قيلولة من الطفل عند وصوله إلى المدرسة ، خطأ فادح!

القيلولة وقت مهم من اليوم لجميع الأطفال أقل من 4 أو 5 سنوات. إنه عامل أساسي لتطوره الجيد, على حد سواء الجسدية والنفسية. عندما يكون غائبا ، تظهر الأرق والعصبية والتهيج.

برنامج العمل الوطني يخفض مستوى الكوليسترول والأدرينالين في الدم لدى الطفل, مما يساهم في أن تكون أكثر هدوءًا.

يجب أن نفكر في القيلولة على أنها اللحظة التي يستفيد منها جسم الطفل القضاء على كل التوتر والتعب التي تراكمت خلال الصباح.

لذلك ستكون مستعدًا لأنشطة العصر بطريقة أكثر تناسقًا وهدوءًا.

لا حاجة لأخذ قيلولة في المدرسة!

لأن, إن عادة بعض دور الحضانة أو المدارس لقمع القيلولة للأطفال دون سن الخامسة هو حماقة حقيقية, يفكر في أنه بهذه الطريقة سينامون بشكل أفضل في الليل: على العكس من ذلك ، بدون قيلولة ، سيكونون متعبين ومزعجين ، مع صعوبات سلوكية ، وبالتالي ، مع المزيد من مشاكل النوم.

شيء آخر هو فقدان متقطع للقيلولة, هذا لا ينبغي أن يقلقنا.

بصفتنا آباء ، يجب أن نطلب السماح لهم حتى سن 5 سنوات بأخذ قيلولة في المدرسة ، وذلك المراكز لديها البنى التحتية اللازمة لذلك على الأقل في العامين الأولين من الدورة الثانية لتعليم الطفولة المبكرة.

مستشار: جونزالو بين خبير في نوم الأطفال.

القيلولة والمدرسة شيء غير متوافق?

يجب على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 5 سنوات قيلولة خلال ساعات الدوام المدرسي تحسين أدائهم المدرسي. مع تلك الفترة من الراحة والانقطاع في عملية التعلم الخاصة بهم, تعزيز قدرتهم على التعلم والذاكرة, مما يتيح لهم الاستفادة بشكل أفضل من ساعات الفصل المتبقية ، ويضمن إجراء تحقيق منشور في المجلة المرموقة The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
ومن المعروف أن لدى البالغين النوم المريح يحسن التعلم عن طريق دمج المعلومات وتخزينها. ومع ذلك ، لم يكن هناك حتى الآن سوى القليل من الأدلة العلمية لإظهار أن القيلولة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على قدرة تعلم الأطفال. يمكن أن يكون للبيانات من هذا العمل آثار مهمة على برامج التعليم في العديد من البلدان ، بما في ذلك إسبانيا ، حيث تم القضاء على قيلولة المدرسة تدريجياً للدورات من 3 إلى 5 سنوات.
بالتحديد لأن بعض برامج تعليم الطفولة المبكرة في EE.الولايات المتحدة الأمريكية. يقومون بإلغاء القيلولة المدرسية لزيادة وقت التدريس, فريق ريبيكا سبنسر ، من معهد سالك في لا جولا (الولايات المتحدة الأمريكية).الولايات المتحدة الأمريكية.) ، لتحديد ما إذا كانت القيلولة مفيدة للأطفال أم لا. أ) نعم, فحصوا في 40 طفل, من 3 إلى 5 سنوات ، وتقييم التغييرات في أدائهم بفضل الاختبار البصري المكاني ، الذي يشبه إلى حد بعيد ألعاب الذاكرة ، حيث يرى الأطفال سلسلة من الصور ويتعين عليهم تذكر مكانهم. أكدت الدراسة أن الأطفال يتذكرون بشكل أفضل إذا أخذوا قيلولة ، لأنهم يساعدون في تقوية الذاكرة والتعلم ، وقد أصبح الدراسة الأولى من هذا النوع في أطفال ما قبل المدرسة.

النوم الجيد ليلاً يحسن التعلم من خلال دمج المعلومات وتخزينها.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here