ابني يريد تعلم التزلج: نصائح للبدء

"أريد بعض الزلاجات ". إذا كانت هذه هي العبارة التي أخبرك بها ابنك عندما سألته عما يريده كهدية في عيد ميلاده القادم ، فاستمر في القراءة لأن هذا المقال يثير اهتمامك. أول شيء يجب أن تفكر فيه هو أنه يمكن أن يكون شيئًا مفيدًا جدًا له أو لها لأنه بالإضافة إلى كونها رياضة تساعدهم على الحفاظ على لياقتهم وتعزيز استقلاليتهم ، فإنها ستساعدهم على تحفيز التوازن وتحسين مقاومتهم البدنية. 

قبل أن تبدأ في البحث عن عارضة تفاجئه بها ، عليك أن تعرف ما إذا كان هو السن المناسب لارتدائها ، وما إذا كان من الأفضل له أن يرتدي نوعًا من الزلاجات أو نوعًا آخر ليتعلمه أو إذا كان من الضروري بالنسبة له أن يرتديها. اذهب إلى الفصل قبل الصعود إلى أحدهم. هذا هو السبب في أننا قررنا جمع بعض نصائح عملية لمساعدتك على اتخاذ قرار أفضل حتى تكون بداياتك في عالم التزلج أكثر إرضاءً. 

في أي عمر يمكنك أن تبدأ?

لا يوجد عمر محدد لتعلم التزلج ولكن يمكننا تحديد أربع سنوات على أنها الوقت المثالي لمحاولة اتخاذ الخطوات الأولى على عجلات لأن هذا هو الوقت الذي اكتسبوا فيه بالفعل سيطرة أكبر على أجسادهم ويرافقهم تطورهم النفسي.  

بالطبع تسلح بالصبر لأن الأمر لن يكون سهلاً. المحتمل سيعتقد الطفل أنه سيكون قادرًا على القيام بعمل جيد منذ اللحظة الأولى التي يرتديها فيها وعليك أن تجعله يفهم بالحب والتعاطف أنه لن يكون على هذا النحو. حاول أن تجعله يفهم أنها عملية قد تستغرق وقتًا أطول أو أقل اعتمادًا على الجهد والجهد اللذين يبذلهما فيها. ربما بهذه الطريقة تتعلم إدارة إحباطك بشكل أفضل عندما تتمكن في المرة الأولى فقط من الوقوف على قدميك قبل أن تتمكن من الانزلاق. 

أي الزلاجات أفضل?

السؤال الكبير للوالدين عند اختيار الزلاجات لأطفالهم هو ما إذا كان عليهم اختيار الزلاجات الفنية أو المضمنة. يجب أن تعلم أن بعضها ليس أفضل أو أسوأ من البعض الآخر ، ولكن هناك عوامل يمكن أن تساعدك في اختيار أحدهما أو الآخر. 

في حالة النماذج ذات الدفع الرباعي ، تلك المستخدمة في أساليب التزلج على الجليد ، فإن الميزة الرئيسية هي الاستقرار الذي يقدمونه لأن السطح الذي تستقر عليه القدم أكبر ويوزع الوزن بشكل أفضل. عليك أيضًا أن تأخذ في الاعتبار أنها تميل إلى أن تكون أكثر راحة لأنها تتكيف مع القدم مثل الأحذية التقليدية وأن العجلات أكثر حساسية للتضاريس التي يتم استخدامها عليها. 

من ناحية أخرى ، تكون الخطوط الخطية أكثر تعقيدًا لتشعر بالتوازن لأنها تمتلك قاعدة أضيق ، ولكن عندما تفعل ذلك ، فإنها تميل إلى توفير مزيد من الأمان لأنها تتكيف بشكل أفضل مع حركات القدم. المكابح مثبتة في الكعب - على عكس سابقاتها الموجودة في مقدمة القدم - والعجلات أقل عرضة للمخالفات في الأرض ، لذلك يصعب السقوط عنها. 

أين تفعل ذلك?

دائمًا ما تكون بعض الفصول الدراسية هي الأكثر موصى بها حيث سيكون المعلمون الخبراء في هذا المجال هم الأفضل لتعليمه التزلج ، ولكن إذا لم يتلق دروسًا ، فيمكنك مساعدته على القيام بذلك. أول شيء عليك أن تبحث عنه هو مساحة كبيرة بما يكفي بحيث يمكنك التحرك خلالها دون الاصطدام بأي شيء ، وأن يكون سطحًا مستويًا وخالٍ من العوائق ومنتظم - فهو يتجنب الحفر والنتوءات والثقوب وما إلى ذلك - وبالطبع فهو آمن لأنه لا توجد سيارة تمر بجانبه. 

كيف تتدرب?

أول شيء يجب أن يفعله الطفل عندما يرتدي الزلاجات هو محاولة التكيف معها من خلال إدراك الموقف. من المهم أن يثق بنفسه ويشعر أنك تثق به أيضًا لذلك لا تدع الأعصاب تسيطر عليك وتدرك أنك متوتر. 

عندما تكون هادئًا ، يمكنك محاولة المشي معهم كما لو كنت تدوس على بيض وترفع قدمًا ثم أخرى. بمجرد أن تعتاد عليها ، يمكنك محاولة التحرك لمسافات قصيرة عن طريق الانزلاق عليها. وجه مسافة مترين فقط من الطفل حتى يحاول الوصول إليك ثم يفعل الشيء نفسه في الجانب الآخر بمجرد أن يصل إليك. 

من الان فصاعدا سوف تساعدك الممارسة على إتقان التقنية بشكل أفضل لذلك ، من الأفضل أن تكون ثابتًا وصبورًا قدر الإمكان طالما أنك تستمتع بالنشاط. بالتأكيد سوف تسقط أكثر من مرة ، ولكن بالجهد والتفاني ستحقق هدفك في تعلم التزلج. 

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here