طفلي لا يريد النوم: ما مشكلته?

من الواضح جدا أن أحد أكبر مخاوف الآباء, سواء كانوا أول جهاز ضبط الوقت أم لا ، هو حلم طفلك. وهذا هو ، في مناسبات عديدة ، أصغر صفر وثلاثة أشهر لديهم صعوبات لتغفو.

العديد منهم, ما هو أكثر, تتطلب الوجود المستمر للوالد لتغفو. ماذا يمكننا ان نفعل ل تساعد الطفل على الراحة ماذا تحتاج? لنرى بعض النصائح

اللحظة المناسبة

حسبما دراسات عديدة التي تم إجراؤها بخصوص هذه المسألة (التي ليست جديدة على الإطلاق) أنسب وقت لنوم الطفل الفترة الفاصلة بين 7:00 مساءً و 9:30 مساءً

كم من الوقت يجب أن تنام?

بالرغم ان كل طفل لديها الخصائص الفردية الخاصة, ال مدة النوم وأوقات التغيير من الروتين الليلي عادة ما يتم تعديلها في ملف مخطط ثابت إلى حد ما وهو شائع عادة في معظم الصغار. ثم سنرى بعض هذه المبادئ التوجيهية التي عادة ما تتبع بشكل عام ، لذلك ستكون إرشادية إلى حد ما. 

  • متي تجاوز الطفل أيامه الأولى من الحياة ويدخل الأسبوع السادس والثامن, سوف ينام بعض 16 ساعة في اليوم إجمالاً, حيث سيتم توزيعها في ست أو سبع فترات من النوم.
  • عندما تصل الشهر الثالث أو الرابع, البدء في تقليل هؤلاء فترات إلى حوالي أربع أو خمس سنوات. حول أ الجزء الثالث فما ينام يفعله فيما يعتبر وقت الليل (تقريبًا بين الثامنة مساءً والسادسة صباحًا). هذا يعني أيضًا أن ملف إن احتمال أن ينتهي بي الأمر بالبكاء في منتصف الليل مرتفع للغاية في هذا العمر.
  • مرة واحدة قد مرت نصف العام, بعد ستة أشهر ، قد يكون الأمر كذلك ابدأ بقضاء ليالي كاملة دون النهوض. في الواقع ، كثير صغيرة يصلون إلى 12 ساعة من النوم, فقط توقف لبعض الصحوات القصيرة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي كذلك شائع ذلك في منتصف الصباح أو بعد الظهر, خذ قيلولة لمدة ساعة أو أكثر

نصائح لنوم الطفل

إذا كان الطفل يريد فقط أن ينام في عربة الأطفال هذا لأنه يشعر حركة من نفس الشيء كشيء مطمئن ومألوف له. عندما كنت داخل داخل والدته, كانت قادرة على النوم أثناء قيامها بحياتها الطبيعية ، لذلك من الطبيعي أن تنام أيضًا أنا ربطها به.

  • إذا كانت صغيرة جدًا ، يمكننا ذلك التكيف قليلا مع هذه الحاجة يتأرجح أو يحتضن أو حتى يتجول. بمجرد أن يبدأ في النمو ، يجب أن يفهم أنه لا يزال بإمكانه النوم والاستماع إلى تهليل.

نعم إنه يريد فقط أن ينام بين ذراعيه (أثناء لمس شعر أمي أو أذنها ، على سبيل المثال) لأنها في الداخل مرحلة بدائية من الراحة الجسدية. إنه شائع في حديثي الولادة حتى يبلغوا من العمر سنة واحدة, لأنهم بحاجة إلى هذا الاتصال معه هيئة من والدته

  • لفائدة الخاص بك الحكم الذاتي في المستقبل من الضروري أن تتعلم ليفصل قليلاً عن هذا الوجود مع والدته. يمكن مساعدة إذا كان الطفل يغني تهويدة أو قراءة كتاب له.  

ل منع الطفل من الشعور بالبرد لأنه تم الكشف عنه ببساطة عن طريق التحرك ، يمكنك استخدام كيس نوم طفل صغير, هذا سوف يساعد الصغير لا تستيقظ في منتصف الليل لهذا السبب, ولا أعلم تشابك أو كن غير مرتاح بالبطانيات. 

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here