التفاح المخبوز: وصفة مغذية مثالية للأطفال

  • 4 تفاحات كبيرة
  • نصف كوب شراب الصبار (أو السكر البني)
  • نصف كوب زبيب
  • كوب جوز مفروم ناعماً
  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

فئة

حلويات

المكون الرئيسي

تفاح

خطوة بخطوة:

  1. سنبدأ بالتسخين المسبق للفرن إلى 180 درجة مئوية.
  2. نغسل التفاح جيدًا ونزيل اللب. بدلاً من ذلك ، يمكننا اختيار قطعها إلى نصفين وإزالة اللب بمساعدة سكين صغير ، وإنشاء "حوض" صغير في نصفي كل تفاحة.
  3. على الجانب المقطوع من كل تفاحة نرش القليل من عصير الليمون فوقها.
  4. نضع التفاح في طبق خبز مناسب ويفضل أن يكون من السيراميك.
  5. في وعاء ، اخلطي شراب الصبار أو السكر البني مع الجوز والزبيب والقرفة المطحونة والجوز. ونملأ التفاحات أو أنصاف التفاح بهذا الخليط.
  6. نسكب الماء في قاع طبق الخبز ونغطي التفاح بمساعدة غطاء أو بقليل من ورق الألمنيوم. اخبزيها لمدة 25 دقيقة.
  7. بعد انقضاء وقت الطهي ، أزل بحذر حتى لا تحرق ورق الألمنيوم ، ورش التفاح بنفس العصير من المصدر. غير مغطى ، استمر في الخبز لمدة 10 دقائق أخرى ، أو حتى تنضج التفاحات ولكنها ليست طرية.
  8. أخيرًا نخرجه من الفرن ونتركه يبرد قليلًا قبل التقديم. يوصى برش التفاح مرة أخرى بعصير النافورة.

وصفة فطيرة التفاح المخبوزة

كيفية تحضير الجسم للحمل من خلال الرياضة والطعام

أزياء Lefties للذهاب إلى آخر واحد هذا الشتاء في المدرسة ، في المنزل وفي عيد الهالوين

10 أشياء كنت أتمنى لو كنت أعرفها قبل الرضاعة الطبيعية

77.6٪ من النساء يقلقن من نمو الجنين عندما يكونن حوامل بالفعل

نهاية الإجازات والعودة إلى المدرسة ، أفضل وقت للعناية بنظافة الفم

فطيرة التفاح الحلو ، حلوى أصلية جدا!

كيفية تحضير عصير التفاح للطفل

كيفية عمل فطيرة التفاح

مرحبا الخريف! خبز بالكستناء والتوت البري

تقويم الحمل

  • قاموس الحمل

  • كتاب الاسم

  • قاموس صحة الأطفال

  • دليل الخدمة

  • الأطفال هم الأكثر تضررًا من الحساسية الغذائية

    نوع من رد الفعل يعاني منه مليونا إسباني حاليًا ويتوقع الخبراء أنه سيؤثر على أكثر من 50٪ من الولايات المتحدة...

    المحتوى من

    ترك تعليقك

    Please enter your comment!
    Please enter your name here