الموت والأطفال: كيف نفسر الخسارة لهم

يشعر الجميع ، الأطفال أو الكبار ، بألم فقدان أحد الأحباء. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي يقترب بها أحدهما أو الآخر قد تكون مختلفة. في بعض الأحيان ، كبالغين ، نتساءل ونقلق بشأن رد فعل الطفل بعد وفاة شخص عزيز عليه, على العكس من ذلك ، فإننا نفتقد الأعراض التي قد تشير إلى وجود خطأ ما أو أنه ينبغي علينا ذلك حضر. باتريشيا بيزولانت, طبيب نفس الأطفال ، يشرح ذلك لنا.

كيف يمكن للطفل أن يعبر عن حزنه على وفاة أحد أفراد أسرته؟?

  • تثبيط نفسي حركي. قد يظهر عدم اهتمام الطفل بالأنشطة اليومية ، في المدرسة ، في اللعب. يبدون بالملل وبلا دوافع. في أحيان أخرى توجد عوائق في التعلم ، والتي لا علاقة لها بمشكلة معرفية. لقد سحب الطفل الطاقة التي وضعته في هذه الأنشطة الخارجية ويبدو أنه أكثر تركيزًا على عالمه الخاص.
  • فرط النشاط. على عكس ما سبق ، يمكن للطفل أن يُظهر مستوى عالٍ من النشاط يسمح له بالهروب من الانزعاج الداخلي والألم والحزن.
  • تراجع. قد يفقد الطفل الوظائف التي اكتسبها بالفعل ويتراجع في الاستقلال الذاتي الذي حققه ، وقد يعود لتبليل السرير أو يطلب المساعدة عند الأكل أو الاستحمام.
  • الخوف والقلق. يبدأ الطفل بالخوف من الانفصال, للنوم أو أن تكون بمفردك ، أن شيئًا سيئًا يحدث لشخصياتهم المرجعية.
  • احترام الذات متدني. قد يشعر الطفل أنه فقد قيمته. قد تشعر بالذنب حيال هذه الخسارة. بالإضافة إلى أنه قد يشعر بالغضب الشديد تجاه الشخص المتوفى لأنه تخلى عنه ، لكنه يوجه ذلك الغضب تجاه نفسه ، ويتجاهل مظهره, يعرض نفسك لمواقف خطيرة و / أو تشعر بأنه يستحق الإساءة أو الاعتداء من قبل الآخرين.
  • الأعراض الجسدية. يمكن للطفل أن يبدأ تعاني من الصداع, مشاكل الجهاز الهضمي أو الأعراض الجلدية. عندما يحدث هذا ، نرى كيف يحل الألم الجسدي محل الألم النفسي ، وهذا الأخير يجد مخرجًا.

من الصعب فهم تجربة عدم الراحة التي تشعر بها ، خاصةً عندما لا يتم التحدث بها. ومع ذلك ، فإن معرفة هذه الطرق التي قد يعبر بها الطفل عن ألمه يتيح لنا الاقتراب ومرافقته وإعطاء كلمات عما حدث وما يشعر به في هذه اللحظة بعد وفاة ذلك الشخص المحبوب. بدون شك ، سيساعدك دعمنا على استيعاب الخسارة التي عانيت منها والعمل على حلها . هناك الكثير من العمل أمامنا ، قبول ما حدث ، وخاصة القدرة على تحويل ما فقد ، والذي كان حيًا في الخارج ، إلى شيء يمكن أن يبقى في الداخل ، داخلنا. في النهاية ، المطلوب هو أنه بمرور الوقت ، يمكن للطفل أن يتقدم في المستقبل على الرغم من الخسارة التي عانى منها ، حتى يتمكن من استعادة الرغبة في العيش. 

من سمات حزن الطفولة أنه عندما يفقد الأطفال شخصًا مهمًا لهم ، عادة ما يتأثر مجال أو مجالان من حياتهم ، مما يحافظ على أدائهم سليمًا تقريبًا في المجالات الحيوية الأخرى . بالإضافة إلى ذلك ، تختلف الحالات العاطفية للأطفال بشكل متكرر ، لذلك لا يركزون طوال الوقت على الحزن أو عدم الراحة ، ويمكنهم التركيز على الأشياء الأخرى التي تحدث لهم. كل هذا يولد الارتباك في نفوسنا نحن الكبار ، الذين لا يعرفون كيف يستجيبون له أو يفهمونه.

ما الذي يمكننا فعله لمرافقتهم في مثل هذه اللحظة الصعبة?

  • تحدث بصدق عما حدث. عندما نتحدث بكلمات بسيطة عن فقدان هذا الشخص المحبوب ، سيشعر الطفل بضيق أقل. ستواجه تخيلاته بالواقع وهذا سيريحه ولا تنسى أن الوحوش تكون دائمًا أكثر ترويعًا في الرأس من الاطفال. محاولة أنقل أنك على استعداد للتحدث والاستماع إليه متى يحتاج.
  • حافظ على الروتين ، سيساعد الهيكل الطفل على الحفاظ على نظام داخلي معين ويمنع الفوضى. روتينك يمنحك الأمان ويظهر لك أن حياتك يمكن أن تستمر. لكن لا تنسَ أنها أيضًا فترة تتطلب منا التحلي بالمرونة, استمع إلى احتياجات الطفل من أجل الاستجابة لها وتقديم الدعم له.
  • اجعل صريحًا واعرض مساحات يعبر فيها الطفل عن مشاعره ، وهذا سيساعده على إيجاد طرق للتوسع في الخسارة والتغييرات التي قد تحدثها. أي نوع من المساحات? يمكن أن يكون محادثة ، نشاطًا فنيًا, قراءة قصة أو التعليق على فيلم شاهدوه معًا ، بالإضافة إلى قضاء الوقت في الهواء الطلق أو ممارسة نوع من الرياضة.

قد تشعر أن هذه المرافقة أو الدعم غير كافيين ، أو أن الألم الذي تشعر به أيضًا بسبب الخسارة التي عانوا منها كأسرة يجعل من الصعب عليك الاهتمام بهم أو توفير التوافر الذي يطلبه الطفل. قد تكون قلقًا لأن الطريقة التي تعبر بها عن ألمك يتعارض مع أدائك اليومي أو تعتقد أنه يمكن أن يعرضه للخطر. قد تجد أن الانسداد الذي حدث في تعلمهم يجلبه بدوره ، سلسلة أخرى من المشاكل التي تسبب له المزيد من الانزعاج وتغير منطقة من حياته ظلت طافية إلى حد ما. أو قد تشعر بالقلق حيال أي شيء آخر يتعلق بالطريقة التي يعيش بها الطفل خلال عملية الحزن. إذا كانت هذه هي حالتك ، فلا تتردد في طلب المساعدة من طبيب نفساني للأطفال.

مقال بقلم باتريشيا بيزولانت ، أخصائية علم النفس السريري والمعالجة النفسية في Sens Psicología.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here