احتقان الثدي: ما هو وكيفية التخلص منه بسهولة

ال احتقان الثدي, المعروف أيضًا باسم احتقان الثدي, يتكون من نمو الثدي الصلب ، والتهاب وتورم نتيجة ل حليب الثدي الزائد

عند احتقان الثديين ، يمكن أن يصبحا طريين للغاية ومضيقين. ما هو أكثر, قد يصل التورم إلى الإبط, وقد تصبح الأوردة الموجودة على سطح الثدي أكثر حساسية.

لماذا يظهر احتقان الثدي?

من الطبيعي أن يكون لديك درجة من احتقان الثدي في بداية الرضاعة الطبيعية. أي خلال الأسبوع الأول أو الأسبوعين بعد ولادة الطفل. الاسباب? تقترن الزيادة في إدرار الحليب أيضًا بزيادة تدفق الدم إلى الثدي. كل هذا يمكن أن يسبب امتلاء الثدي وثقله.

طالما يتراكم حليب الثدي في الثديين ، ولا يتم التعبير عنه بانتظام أو حتى بشكل كامل ، فمن الشائع حدوث بعض النعومة والتورم وعدم الراحة. تتنوع أسبابه في الواقع: من عدم الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر إلى الإفراط في إمداد الحليب ، إلى وجود حشوات الثدي التي يمكن أن تمنع تدفق الحليب من الثدي ، إلى اتخاذ قرار بتزويد الطفل بالحليب من الحليب بين الوجبات.

إذا بدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية ، ستبدأ مرحلة الاحتقان في التحسن في غضون أيام قليلة فقط ، حيث يتم تعديل إنتاج الحليب لتلبية احتياجات الطفل.

ومع ذلك ، إذا قررت عدم الإرضاع ، فمن الطبيعي أن تستمر معاناة احتقان الثدي لبعض الوقت. يجب أن نضع في اعتبارنا أن الجسم لا يعلم أنه لن يرضع ، فيستمر في إفراز لبن الأم. على أي حال ، سيبدأ الشعور بالامتلاء عند بدء خروج الحليب ، وهو أمر سيحدث بين اليوم الثالث والخامس بعد الولادة.

من ناحية أخرى ، إذا لم يتم شفط لبن الأم, سيتوقف الجسم عن إنتاجه بشكل تدريجي. في معظم الحالات ، الأكثر شيوعًا هو ذلك تختفي الإحساس بالألم والانزعاج الناتج عن الاحتقان عادةً في غضون أيام قليلة. في بعض الحالات ، بالكاد تميل إلى أن تستمر لأكثر من يوم. لكن إنتاج حليب الثدي سيستمر لبضعة أسابيع على الأقل.

الأعراض المتعلقة باحتقان الثدي

الصورة: إستوك

بالإضافة إلى التوتر والألم والانزعاج الذي غالبًا ما ينشأ, قد يؤدي احتقان الثدي أيضًا إلى الحمى, وكذلك شعور عام بتعب وإرهاق أكبر خاصة خلال الأسبوع الأول من الرضاعة الطبيعية.

وبالتالي ، إذا كانت درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد ، وولد الطفل قبل أيام قليلة فقط ، فلا يجب أن تفكر في وجود عدوى أو مرض ، ولكن يمكن أن يكون ذلك أساسًا بسبب دخول حليب الأم. 

من الواضح أنه من الممكن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية مع وجود حمى ، لأنها لا تشكل أي خطر على الطفل. لكن كن حذرًا: نظرًا لأن ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض عدوى الجيوب الأنفية المحتملة ، على سبيل المثال يمكن أن تكون حالة التهاب الضرع (أو بالتأكيد أي عدوى أو مرض آخر) ، من الضروري التحدث مع الطبيب. 

كيف يتم علاجه وما الذي يمكن عمله للتخفيف من حدته?

بغض النظر عن السبب ، فإن الشعور بالضغط والامتلاء يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. عندما يتعلق الأمر بالتخفيف ، فمن المستحسن اتباع بعض النصائح التالية:

  • الرضاعة الطبيعية في كثير من الأحيان. وهذا يعني تقديم الثدي للطفل في كثير من الأحيان ، على الأقل كل ساعة إلى ثلاث ساعات ، أثناء النهار والليل. في المقابل ، من الملائم السماح له بالطعام بقدر ما يريد ، خاصةً 20 دقيقة على الأقل في كل رضعة. 
  • قبل كل لقطة. ينصح بعض الخبراء باستخدام تقنية التعبير اليدوي ، أو مضخة الثدي ، من أجل شفط القليل من حليب الثدي قبل كل إرضاع. سيساعد هذا في تخفيف التوتر قليلاً ، وتليين الثدي ، وقبل كل شيء ، سيسهل على الطفل الإمساك بالثدي.
  • أثناء أخذ. يُنصح بتدليك الثدي أثناء الرضاعة. سيساعدك هذا كثيرًا في شفط المزيد من الحليب ، وخاصة بسهولة أكبر.
  • بعد كل رضعة. يمكن أن يساعد وضع ضغط بارد ، أو بعض أوراق الكرنب على الثدي ، بشكل كبير في تخفيف التورم والألم (إذا ظهر).
  • تفريغ الصدر بالكامل. يوصى بالرضاعة من ثدي واحد للرضاعة الكاملة وهذا بدوره سيساعد على تفريغه بالكامل. بعد ذلك ، في الرضاعة التالية ، يُنصح بالاستمرار مع الثدي الآخر.

من ناحية أخرى ، من المناسب أن تكون على دراية بأي أعراض قد تشير إلى احتمال وجود عدوى في الجيوب الأنفية ، وكذلك ظهور بثور أو انسداد قنوات الحليب. إذا لزم الأمر ، فمن المستحسن أيضا اتصلي بالقابلة أو الطبيب أو استشاري الرضاعة, من أجل التحقق مما إذا كانت تقنية الرضاعة الطبيعية التي يتم اتباعها هي الطريقة الصحيحة والأكثر ملاءمة.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here