التهاب المعدة أثناء الحمل: الأعراض والأسباب والعلاج

ال التهاب المعدة هو شرط حدث بسبب التهاب أو تهيج البطانة الداخلية للمعدة وهو شائع جدًا بين عامه السكان, لذلك ، يمكن أن تؤثر أيضًا أي امرأة حامل. عادة ما تنتج وجع بطن, المرض, عدم ارتياح و عسر الهضم, من بين أمور أخرى.

على عكس باقي الناس, ال امتياز في ذلك الأعراض التي قد تواجهها الأمهات في المستقبل هم كثيرون ثلاثة أضعاف. هذا لأن الخاص بك الجهاز الهضمي فى الحال أكثر حساسية ولأن حالة المرأة في هذه المرحلة تجعلها كذلك أكثر عرضة للغثيان والقيء في حد ذاته.

أعراض التهاب المعدة

مثل الغشاء المخاطي في المعدة, بطانة المعدة ، وبالتالي خلق أ سلسلة من الأعراض مثل هذه:

  • آلام في المعدة وأعلى البطن.
  • استفراغ و غثيان.
  • حرقة من المعدة.
  • ظهور دم في القيء و / أو البراز الأسود.
  • قلة الشهية والشعور بالشبع.
  • رائحة الفم الكريهة.
  • حازوق.
  • الصداع والحمى (وإن لم يكن شائعًا جدًا).

لماذا يحدث?

يوجد أسباب مختلفة يمكن أن يكون سبب هذا علم الأمراض:

  • ضغط ماذا يمارس الطفل ضد المعدة.
  • تعاطي المخدرات أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود بطريقة مطولة.
  • تستهلك من طعام حار.
  • التهاب معوي من البكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
  • مدمن كحول, على الرغم من مراعاة أن استهلاكه محظور على النساء الحوامل ، فلا ينبغي أن يكون هذا سببًا مثيرًا.

كيفية منع التهاب المعدة أثناء الحمل?

  • لا تستهلك الكحول, بهارات لا مشروبات مع مادة الكافيين. إما الأطعمة الدسمة أو حار.
  • تاخذ في أعلى نسبة الخضار (مطبوخة وليست نيئة) الفاكهة و الحبوب.
  • تأكل المزيد من منتجات الألبان (الزبادي والجبن) للتخفيف تهيج المعدة |.
  • لا خذ الحلويات.
  • تجنب العصائر المركزة و مشروبات غازية أو سكرية جدا.
  • تأكل تشغيل أقل كميات, لكن تفعل المزيد من الوجبات حتى الآن. نصيحة واحدة تأكل ببطء و مضغ طعام جيد.
  • شرب مع تردد وخاصة, ماء.
  • قلل ال ضغط عصبى أبعد ما يمكن.
  • لا تأكل قبل النوم مباشرة. من الأفضل الانتظار بضع ساعات قبل النوم ، فهذا يمكن أن يساعد في منع ارتجاع المريء.
  • يستخدم ملابس فضفاضة ليست ضيقة جدا.
  • أبقِ رأسك مرتفعة قليلًا (بين 5 و 10 سم) بحيث تبقى أحماض المعدة في مكانها و هي تسهيل الهضم.

علاج التهاب المعدة: علاجات طبيعية

  • تخلص من النظام الغذائي ال طعام حار كيف الصلصات, بهارات أو مخللات, لتقليل الحموضة المعوية.
  • تجنب الأطعمة من نسبة عالية من الدهون كيف المقلية و الوجبات السريعة أو مطبوخ مسبقا.
  • تقليل استهلاك الكربوهيدرات؛ ال الدقيق غير المكرر, ال معكرونة و ال لحم أحمر تجعل المعدة تبدو أكثر استياءً قليلاً.
  • لا تسيء استخدام القهوة والشاي, كوب واحد يمكن أن يسبب الحموضة المعوية. أفضل شيء هو الرهان عليه عصير فواكه تجنب الحمضيات التي يمكن أن تسبب الحرق.
  • قلل من تناول السكر. لا القضاء عليه ، ولكن نعم الاستغناء عن الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية موجة معجنات صناعية.
  • احصل على ترطيب جيد. تستطيع الحصول عليه ماء و مشروبات مساوي التوتر.
  • في البداية يمكنك ذلك اتباع نظام غذائي سائل ثم اذهب دمج الأطعمة الصلبة تدريجيًا.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here