عبارات ايجابية لتعليم الطفل النوم

بعد عام أو ثلاثة ، يصعب عليه الذهاب إلى الفراش إذا لم يتغلب عليه النوم أو التعب.

في بداية هذا التعلم ، بعد وضع ابننا في سريره ، وإخباره بقصة ليلة سعيدة ومنحه قبلة ليلة سعيدة خاصة ، من الشائع جدًا سماع صرخة أو تعالي يا أمي!!, عطشان!, أنا خائف!, أنا لا أريد النوم!".

هل يجب أن نذهب عندما يطالبنا?

نعم ، يجب أن نأتي لطمأنتك. عدم اصطحابك أو إخراجك من الفراش وعدم الاستجابة لشكاواك أو طلباتك. يتعلق الأمر بزيارات قصيرة لطمأنة الطفل وإعطائه رسائل إيجابية.

لذلك عندما تذهب لتهدئة طفلك ، ضع في اعتبارك أنك موقف هادئ وحازم سيكون مهم جدا. إذا كنت مقتنعًا بأن الطفل يجب أن ينام في غرفته الخاصة ، فلا توافق على طلباته: "خذني إلى سريرك ، أريد أن أنام معك ، قصة أخرى ، أريد أن ألعب أكثر ، إلخ.". لا لا تتفاوض معه ولا تغضب من شكواه.

كيف تجيب? العبارات التي تساعد

أفضل شيء أن تجاوب بحضورك فقط بعبارات إيجابية وقبلة ليلة سعيدة:

  • قبل "أنا لا أنام ", يمكنك الإجابة: "لا تقلق ، حياتي ، سيأتي الحلم قريبًا وسترى مدى جودة نومك. ليلة سعيدة "قبلة صغيرة وتغادر الغرفة.
  • قبل أن تقرأ لي قصة أخرى?" يمكنك أن تقول: "غدًا سأقرأ لك قصة أخرى ، لقد قرأت لك الليلة بالفعل قصة ليلة سعيدة. أحبك يا حبيبي ، أحلام سعيدة "وتذهب.
  • قبل "أمي ، أنا خائف ", يمكن أن تكون رسالتك الهادئة والإيجابية: "خذ الأمور بسهولة ، عزيزتي ، أنا قريب ودميتك الصغيرة تحافظ على صحبتك ؛ أو تفكر في الألوان الجميلة عندما تغمض عينيك ، ستشعرك بالراحة. أحلام جميلة". قبلة صغيرة وتذهب.
  • "عطشان": - "الآن ليس وقت الشرب ، لذا يمكنك النوم بشكل أفضل. نم جيدا. قبلة صغيرة وتذهب. (أوصي قبل الذهاب إلى الفراش أن تعطيه الماء وتقول ، "من الآن فصاعدًا من الأفضل عدم شرب المزيد من الماء حتى تستيقظ في الصباح ، حتى تتمكن من النوم بشكل أفضل).
  • قبل "لا أريد أن أنام!" يمكنك أن تقول "أنا أرى ، حبيبي ، ولكن الآن هو وقت النوم. لا تقلق ، سوف يأتيك النوم قريبًا. انا احبك". قبلة صغيرة وتذهب.
  • قبل "أريد أن أنام معك ", يمكنك أن تعطيه الرسالة الإيجابية "أنا أعرف عزيزي ، لكن من الأفضل لك أن تنامي في سريرك. سترى كيف ستنام جيدًا."قبلة صغيرة وتذهب.

صنع زيارات قصيرة لا تضيء النور وتتكلم بصوت خافت حتى لو بكى طفلك الصغير أو صرخ ، بهذه الطريقة يمكنك أن تصيبه بالهدوء والسكينة. طفلك يتعلم منك.

ليس من السهل أن يذهب الطفل إلى الفراش وينتظر مجيء النوم ، فهو يشعر بالوحدة في ظلام سريره ويحتاج إلى التأكد من أنه ليس بمفرده ، وأن والديه قريبان وأنهما لم يختفيا. لهذا يشتكي ويشكو.

عندما تذهب سوف نتجنب زيادة معاناتك بسبب الخوف أو انعدام الأمن ، وبالتالي سنساعدك على الهدوء ؛ بالإضافة إلى ذلك ، ستكون رسائلنا الإيجابية وراحة البال هي المفتاح حتى يتعلم شيئًا فشيئًا عادة النوم بمفرده.

أحلام جميلة

..

.

كريستينا غارسيا هي معلمة ومعالجة أطفال ومستشارة عائلية ومؤسسة Edúkame.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here