كرة القدم وكرة السلة ، رياضتان تساعدان في التغلب على الخجل

عندما لا يعرف الطفل النشاط الرياضي الذي يجب أن يمارسه ، يمكننا مساعدته في الاختيار ، واقتراح رياضة تعزز من صفاته أو تساعده في التغلب على الصعوبات التي يواجهها. إذا كنت خجولًا أو لديك مهارات قيادية ، فإن الرياضات الجماعية مثالية لك.

لماذا تختار كرة القدم?

إنها رياضة الملك بامتياز في إسبانيا ، وهذا يعني أنهم سيمارسونها بنعم أو نعم في العطلة ، في الحديقة ، على الشاطئ... وبشكل عام ، في أي مكان مفتوح حيث يتجمع أكثر من ثلاثة أطفال بالكرة. على الرغم من أنها ليست أكثر الرياضات اكتمالا على المستوى البدني, كونه نشاطًا جماعيًا ، فإن له فوائد اجتماعية عديدة ، مثل تطوير التعاون بين الزملاء لتحقيق الهدف. بالنسبة لخوان ، والد لوكاس ، هذا هو أهم فائدة لهذه الرياضة. "أعتقد أن تعلم العمل كفريق أمر ضروري. بالطبع يمكنهم تعلمه لاحقًا ، لكن إذا فهموا بالفعل منذ الصغر معنى الجهد المشترك ، والقتال مع الآخرين لتحقيق الشيء نفسه ، على سبيل المثال ، الهدف ، أفضل بكثير "، كما يقول. "إذا سألت لوكاس ، البالغ من العمر 5 سنوات ، عن كل هذا ، فمن المؤكد أنه سيبدو وكأنه صيني. لكن عندما أرى أنه يحمل الكرة وبدلاً من التسديد نحو المرمى ، فإنه يبحث عن زميل في الفريق يكون في وضع أفضل ، وأنا أعلم أنه يتفهم ذلك. وهذا أمر رائع ، فمعرفة أن التعاون جيد أمر إيجابي للغاية ".

- ما القدرات التي تمكنها: التنسيق ، والسرعة ، والتنقل ، وردود الفعل ، والعمل الجماعي ، والقدرة التنافسية.

- ما هي أجزاء الجسم التي تتطور: الجزء السفلي من الجسم بشكل رئيسي.

- في أي سن تبدأ بممارستها: 5 سنوات.

هل ستكون كرة السلة أو كرة اليد أو الكرة الطائرة أفضل?

على الرغم من أنها ثلاث رياضات مختلفة تمامًا ، إلا أنها تتمتع جميعها بنفس الفوائد وتطور نفس أجزاء الجسم. إنها خيار جيد لكل من الخجولين ، الذين سيجدون فرقًا صغيرة للتواصل الاجتماعي ، وللقادة الذين يعرفون كيفية توجيه أقرانهم. هذه الحالة الأخيرة هي حالة ليو ، البالغ من العمر 6 سنوات ، الذي سجله والديه في فريق كرة السلة قبل عام. "لم يبد الأمر كذلك بالنسبة لنا ، ولكن وفقًا لمعلمه ، ليو قائد " ، تشرح والدته ، أورورا. "كانت هي التي اقترحت علينا تسجيله في رياضة جماعية لمعرفة ما كان يقوم به ، وبالفعل تولى على الفور دور القبطان ، ولكن دون أن يرغب في أن يتم ملاحظته ، كشيء طبيعي. يبدو أنه جيد في اتباعه!"، يضحك.

- ما القدرات التي تمكنها: التنسيق ، السرعة ، الحركة ، الرشاقة ، ردود الفعل ، التحمل ، العمل الجماعي ، التنافسية.

- ما هي أجزاء الجسم التي تتطور: الذراعين وأسفل الجسم.

- في أي سن تبدأ بممارستها: 5 سنوات.

 

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here