قد يكون استخدام الهاتف المحمول مرتبطًا بالسمنة لدى المراهقين

كما وجدت بعض الدراسات العلمية التي نُشرت في الأشهر الأخيرة ، ما كان يخشى العديد من الأطباء أنه قد تم تأكيده أخيرًا: اكتسب العديد من الأطفال والمراهقين وزنًا بعد شهور من الإقامة في المنزل, والتي ، على سبيل المثال ، في بلدنا فقط استمرت أكثر من شهرين.

تسبب هذا الحبس المنزلي ، بدافع من الأزمة الصحية التي غمرنا فيها (وسط وباء فيروس كورونا) منذ مارس من العام الماضي ، قلة النشاط البدني لدى الأطفال والمراهقين ، مما دفعهم أيضًا إلى الاستخدام المفرط للدواء. أجهزة التلفزيون وشاشات الكمبيوتر والأجهزة اللوحية الرقمية والهواتف المحمولة.

الحقيقة هي أن العديد من الدراسات أظهرت ذلك قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة يمكن أن يسبب مشاكل سلوكية وعاطفية بين الأطفال. وكما ذكرنا في البداية ، أضاف بحث جديد ، نُشر هذه المرة في Current Developments for Nutrition ، مشكلة جديدة إلى تلك القائمة ، وهذه المرة تتعلق بالنظام الغذائي.

تم إجراء التحقيق في كوريا الجنوبية ، وسيؤكد ذلك قد تكون هناك علاقة بين الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة والسمنة لدى المراهقين. على الرغم من أن العلماء أنفسهم يعتبرون أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث ، إلا أن الدراسة تشير إلى العلاقة بين استهلاك الوجبات السريعة والأكل دون تفكير وحتى الإعلان الرقمي كعوامل يمكن أن تسهم في المشكلة.

ماذا يقول المراهقون?

أكثر من 50.أكمل 000 طالب كوري ، تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عامًا ، "استبيان سلوك الشباب في كوريا على الإنترنت لعام 2017 ".

في الإجابة على هذه الأسئلة ، قدم الشباب بيانات حول استخدامهم للهواتف المحمولة ، بالإضافة إلى إبداء رأيهم في مواضيع معينة ، بما في ذلك مقدار الوقت الذي يقضونه أمام شاشات هواتفهم. بالإضافة إلى ذلك ، قاموا أيضًا بتفصيل ما فعلوه خلال ذلك الوقت بالجهاز: من التحدث إلى مشاهدة الشبكات الاجتماعية ، أو البحث عن المعلومات عبر الإنترنت أو مشاهدة مقاطع الفيديو الموسيقية.

الصورة: إستوك

بعد تحليل هذه البيانات ، هؤلاء المراهقون الذين استخدموا هواتفهم المحمولة أثناء أكثر من ساعتين في اليوم من المرجح أن يكون لديهم السلوكيات الغذائية المسببة للسمنة. أي أنهم كانوا يستهلكون كميات كبيرة من المكرونة سريعة التحضير ، والوجبات السريعة ، ورقائق البطاطس ، والبسكويت ، والمشروبات الغازية المحلاة ، بالإضافة إلى عدم تناول ما يقرب من صفر للفواكه والخضروات ، مقارنة بالمراهقين الذين استخدموا الجهاز أقل من ساعتين في اليوم.

طبعا كما يشير الخبراء, ما كان يفعله الأطفال على هواتفهم أثناء استخدامه مهم أيضًا. وقد وجد أنه عندما يشاهد المراهقون محتوى متعلقًا بالشبكات الاجتماعية أو يلعبون أو يشاهدون / يستمعون إلى الموسيقى ، فإنهم يختارون الأطعمة الأقل صحة.

يجب أن نتذكر أنه ، في السابق ، وجدت دراسات أخرى أيضًا أن الوقت الذي يقضيه الأطفال أمام الشاشة ضار. على الرغم من أنها الآن دراسة مختلفة لأن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية وسلوكيات الأكل مرتبطان.

لا يدرك المراهقون ما يأكلونه عندما ينظرون إلى شاشة الهاتف المحمول "" مستغرقون "

كما يشير العلماء أنفسهم ، عندما يكون المراهق أمام شاشة الهاتف ، فإنه لا يدرك تمامًا ليس فقط ما يأكله ، ولكن أيضًا بالكمية التي يتناولها ، والتي يمكن أن تسبب زيادة الوزن ، وكذلك اختيار غير صحي أو غير صحي. الأطعمة. ما هو أكثر, تخطي وجبات الطعام كما تم اعتباره عاملاً إشكاليًا آخر ، يجب أخذه في الاعتبار.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي تسويق الطعام أيضًا إلى المساهمة في تلك الخيارات الغذائية التي تؤثر على زيادة الوزن. شيء ما يحدث عادةً مع الإعلان ، والذي قد يكون مضللاً ، وفي بعض الأحيان ينقل رسائل حول طعام يبدو ، في ظاهره ، صحيًا ، بينما في الواقع ليس كذلك.

ما هو أكثر, عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة ، أو ضعف جودة النوم ، كانت أيضًا مشاكل متعلقة باستخدام الهاتف المحمول لفترات طويلة بين الاصغر سنا.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here