متى تبدأ في إعطاء الزبادي للطفل?

على الرغم من أن أطباء الأطفال والممرضات المدربين على الرعاية في تخصص طب الأطفال مسؤولون عن شرح بالتفصيل كيف يجب على والدي الطفل متابعة إدخال الأطعمة المختلفة من ستة أشهر ، وهو التاريخ المحدد باعتباره اللحظة التي يمكن أن تبدأ في الجمع الرضاعة الطبيعية مع التغذية التكميلية ، في بعض الأحيان تظهر شكوك يمكن حلها بسرعة دون الحاجة إلى اللجوء إليها. هذه هي حالة الزبادي ، وهو منتج يثير الشكوك عادة عندما يرى في محلات السوبر ماركت أن هناك بعضًا مصنوعًا من الحليب ، وهو "أول زبادي " الشهير. 

تلك الزبادي مصممة خصيصًا لمنحها للأطفال الصغار بين ستة أشهر واثني عشر شهرًا من العمر, المرحلة التي لا يوصى فيها بعد من قبل أي جمعية أو كيان مرجعي لطب الأطفال - من AEPED إلى ESPGHAN (الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز الهضمي والتغذية للأطفال) - أن يشربوا الحليب من أصل حيواني غير حليب الأم. للقيام بذلك ، يتناوب تركيبه عن طريق استبدال حليب البقر. لكن وجودهما شيء وآخر تمامًا أنهما ضروريان لنظامك الغذائي. 

ليس هذا هو الحال طالما أنهم يأخذون الكمية اليومية من الحليب التي تضمن العناصر الغذائية التي يحتاجونها في هذا الوقت من حياتهم ، وهو أمر مؤكد إذا كان الطفل الرضيع يأخذ عدة وجبات يومية أو إذا كان الشخص الذي يتناول الحليب الصناعي يستمتع برضعتين أو ثلاث مرات. زجاجات في اليوم. في الواقع ، لا ينصح به كثيرًا لأنه أيضًا عادة ما تحمل نوعًا من التحلية وغيرها من المكونات التي تجعلها منتجات فائقة المعالجة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تعويدهم على هذا المذاق الحلو يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية عندما يتعلق الأمر بإعطائهم أول زبادي طبيعي بعد عام واحد من العمر.

أفضل زبادي

وليس من المهم فقط معرفة أنه يجب تقديم الزبادي عند "نفخ " شمعة عيد ميلادهم الأولى - لا شيء يحدث لأنهم جربوا البعض منذ عشرة أشهر ولكنهم لا يحتاجون إليها- ، ولكنه أيضًا يوفرها بشكل طبيعي ، غير محلى. حقًا ، الغالبية العظمى من الأطفال يحبونهم لأنهم ، على عكس آبائهم وأجدادهم ، لم يجربوا أنواعًا أخرى من الزبادي حتى الآن. وأيضًا ، لماذا لا نقول ذلك ، فهي جيدة جدًا!

عليك التخلص من الأحكام المسبقة والتفكير فيما هو الأفضل لهم. والأفضل في هذه الحالة بالذات هو أن الزبادي طبيعي وخالي من السكريات المضافة والعناصر الأخرى الموجودة في تركيبة الزبادي المنكه. من الأفضل تناولها من النوع اليوناني بدلاً من النكهة ، حتى لو كانت تحتوي على سعرات حرارية أكثر. 

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here