هل تنتقد أطفالك باستمرار? هذا ما يفعله لعقلك

الشعور بالحزن متكرر عند الأطفال الذين يتعرضون للنقد المستمر | المصدر: Canva

الدماغ "غير متصل"

القاصرون مع أحد الوالدين الذي يحكم عليهم باستمرار تعلم كيفية استخدام استراتيجيات التجنب العاطفي للتخلص من الألم واللحظات غير السارة. إنه رد فعل لا إرادي لدماغ الأطفال ، لكنه في بعض الأحيان يبقى طوال الحياة.

إنها آلية حماية تنتج ملف "انفصال " عن أذهاننا لمحاولة الهروب من التعليقات المؤذية. لدينا نحن البالغين رد فعل مماثل عندما نريد الهروب من اجتماع محرج أو ممل ، لكننا لا نستطيع ذلك.

ومع ذلك ، فإن عدم القدرة على إدراك المشاعر على وجوه الناس يمثل مشكلة في التنشئة الاجتماعية ، لأن الصداقات وعلاقات الحب تقوم على التعاطف.

إذا كان الطفل لا يعرف كيف يستجيب بشكل مناسب لمشاعر الآخرين ، فسيكون من الصعب عليه تكوين صداقات وحتى الحفاظ على علاقة صحية مع أفراد الأسرة.

أنت تخاطر بأن تصبح وحيدًا وأنانيًا وأنانيًا. بالإضافة إلى أنها تزيد من فرص المعاناة من القلق والاكتئاب.

عندما تؤدي إلى سوء المعاملة

لسوء الحظ ، هناك آباء يأخذون إحباطهم على أطفالهم. يتم توبيخهم بقسوة على كل خطأ صغير يرتكبونه ، وغالبًا ما يتجاوزون حدود إساءة معاملة الأطفال.

وفقًا لمقال صادر عن منظمة الصحة العالمية "الإساءة تسبب الإجهاد وترتبط باضطرابات نمو الدماغ المبكرة. يمكن للحالات الشديدة من التوتر يغير من تطور الجهاز العصبي وجهاز المناعة".

الأشخاص الذين تعرضوا للإصابة اللفظية أثناء الطفولة معرضون لخطر:

  • كآبة
  • قلق
  • تعاطي الكحول والمخدرات
  • بدانة
  • الانحرافات الجنسية
  • اضطرابات عصبية

نتيجة لهذه العواقب ، تؤدي الإساءة اللفظية - بشكل مباشر أو غير مباشر - إلى الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي وحتى الميول الانتحارية.

عواقب النقد الهدَّام

يمكن أن يتسبب الآباء "السامون" في أضرار نفسية خطيرة لأطفالهم من خلال الكلمات الجارحة. هذه هي عواقب الإساءة اللفظية:

1. القلق والاكتئاب

إذا نشأ الطفل مع الخوف من أن كل خطأ صغير سوف يجلب غضب والديه ، فسيصبح كذلك شخص متقلب غير قادر على أداء أي مهمة بأمان.

ستحتاج إلى موافقة الآخرين لتشعر بالرضا. سيجعلك هذا حريصًا على إرضاء الآخرين بأي شكل من الأشكال. عندما تفشل ، سينشأ الإحباط والاكتئاب.

2. احترام الذات متدني

كل نقد هدام هو ضربة لثقة طفلك واحترامه لنفسه من خلال الإنتاج مشاعر عدم الأمان أو الغضب أو الحزن. أولئك الذين لا يقدرون أنفسهم لا يكادون يخلقون روابط عاطفية طويلة الأمد ويواجهون مشاكل في التنشئة الاجتماعية.

لا أحد يحب أن يشعر باستمرار التصحيح | المصدر: Canva

3. تشاؤم

اللوم المتكرر للوالدين يخفف من سطوع الطفل. حتى أنهم قد يفقدون الوهم الطفولي. إذا جعلك الكبار تشعر وكأنك دائمًا ما تفشل ، فستتلاشى رغبتك في التعلم في المدرسة أو زيارة حديقة جديدة أو اللعب مع أصدقائك.

ما هو النقد البناء؟

التوازن هو مفتاح الأبوة والأمومة الصحية. إذا كنا صارمين للغاية ، فسيكبر أطفالنا كأشخاص خائفين ، لكن لا يمكننا أيضًا السماح لهم بفعل كل ما يريدون.

في دورنا كمدربين ، يجب أن نستخدم النقد البناء لإرشادهم في المجالات المختلفة من حياتهم وإظهار الأخطاء التي يرتكبونها. بهذه الطريقة نتجنب أن يكون رد فعل دماغ الأطفال سلبيًا.

لكنها دقيقة أيضًا تجنب الإفراط في حماية الوالدين. بهذه الطريقة سنخاطر بالرغبة في فعل كل شيء من أجلهم أو محاولة تعديل شخصيتهم الفطرية.

دعونا نرى بعض المفاتيح لتقديم آراء مفيدة لأطفالنا:

1. لا قاضى

لا يمكن اعتبار تعليق إيجابي محمّل بالحكم. للقيام بذلك ، تجنب عبارات مثل "أنت لا تفعل أي شيء بشكل صحيح " أو "أنت عديم الفائدة " أو "أنت مخطئ دائمًا ". رد فعل أدمغة الأطفال على الأحكام الخبيثة ضار. ويمكن أن يكون لها عواقب تدوم مدى الحياة.

2. عرض الحلول

الطريقة الصحيحة هي أن تشرح لهم كيف يمكنهم تحسين أو الإشارة إلى أي أخطاء يرتكبونها. وافعلها بطريقة لطيفة ومحبة. لنكن في متناول يدي الإشارة إلى ما هو جدير بالاهتمام حقًا, ولا نعلق طوال الوقت على أي تفاصيل صغيرة عن حياته.

اغتنم الفرصة لتثني على طفلك بطريقة ما أيضًا عندما تشير إلى خطأ | المصدر: Unsplash

3. تعليقات ايجابية

من الطرق الجيدة لإعطاء تقييمات إيجابية تضمين عبارات المديح والتقدير. على سبيل المثال ، "أنت ذكي جدًا " أو "أنا فخور بك " أو "أنت رائع ". يعتمد احترام الأطفال لذاتهم بشكل مباشر على معاملة والديهم.

4. استمع قبل إبداء رأيك

من المهم الاستماع إلى ما يريد أطفالنا التعبير عنه قبل إجراء أي تقييم. غالبًا ما نرتكب خطأ إصدار أحكام قيمية دون إدراك الموقف جيدًا.

على سبيل المثال ، إذا رأيته يقوم بتمرين غريب مع كرة القدم ، فاسأله عن سبب قيامه بذلك قبل أن تعلق. ربما تكون خطوة جديدة علمك إياها مدربك أو أنك تمارس طريقة مختلفة لمراوغة المدافعين.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here