تربية المراهقين: أهمية التعبير عن المودة لأبنائنا في هذه المرحلة الصعبة

كل يوم يجب أن تعبر عن حبك لأطفالك | المصدر: Pexels

دراسة الأبوة والأمومة في سن المراهقة

أجرى عالم النفس جون كوفي وزملاؤه استطلاعًا لأكثر من 150 مراهقًا (من سن 13 إلى 16 عامًا) وأولياء أمورهم على مدار 21 يومًا. تنتمي جميع العائلات إلى منازل مكونة من والدين في الولايات المتحدة.

كل ليلة ، أجرى أحد الممثلين (الأم عادة) استبيانًا حول النقاط الإيجابية والسلبية في العلاقة مع ابنها.

الجوانب الإيجابية كانت تتعلق مقدار الثناء والتفاهم والمودة التي أظهروها تجاه طفلك في ذلك اليوم. أشارت النقاط السلبية إلى مقدار الغضب والتوتر بينهما. يُسأل المراهقون سؤالًا واحدًا فقط كل ليلة: ما مدى شعورهم بالحب من قبل آبائهم في ذلك اليوم.

وجد الباحثون أن الأطفال بشكل عام شعروا بالحب عند المستويات المتوسطة إلى العالية ، ولكن كانت هناك تقلبات خلال وقت الدراسة. حدث الشيء نفسه مع هؤلاء الشباب الذين صنفوا والديهم على أنهم قريبون ومحترمون ومتسامحون ومراعون لاحتياجاتهم.

من ناحية أخرى ، كان هناك بعض القصر الذين لم يشعروا بالتقدير على الإطلاق من قبل والديهم في أيام معينة.

كما هو متوقع ، كان المراهقون يميلون إلى الشعور بالحب أكثر في الأيام التي يكون فيها آباؤهم أكثر لطفًا ، بينما كانوا يميلون إلى الشعور بقيمتهم أقل عندما يكون هناك صراع في المنزل.

الشكاوى المستمرة تؤثر على الصحة النفسية للشباب | المصدر: Pexels

الحب يخفف الصراع

ومن النتائج المثيرة للاهتمام أنه في الأيام التي كان الوالدان فيها أكثر دفئًا ، شعر الأطفال بالحب حتى لو كانت هناك مشاكل في المنزل. بعبارة أخرى, خففت المودة من آثار الصراع أثناء الأبوة والأمومة.

وفقًا لكوفي وزملائه ، فإن هذه النتائج مهمة لأن التجارب العاطفية يمكن أن تؤثر على قدرات الشباب وسلوكهم إلى حد التأثير على رفاههم على المدى الطويل.

عندما يشعر الأطفال بشكل روتيني بأنهم غير محبوبين لفترات طويلة من الزمن ، فقد يكون لديهم زيادة خطر الإصابة بأمراض عقلية مثل الاكتئاب.

يمكن أن تساعد هذه النتائج الآباء على إدراك أن تقديم عاطفة يومية لأطفالهم - دون أن يكون مشروطًا بسلوكهم - يمكن أن يقوي علاقتهم ، حتى في المواقف المواجهة.

يمكن أن يكون مجرد مجاملة أو عناق أو التعبير عن التعاطف مع كل ما يمرون به. قد يجد الآباء أيضًا أنه من المفيد الاحتفاظ بمذكرات التفاعلات مع أطفالهم ، لاكتشاف أنماط معينة من السلوك ومعرفة التأثير الإيجابي الذي تولده العاطفة.

"يجب التعبير عن الحب العاطفي يوميًا ، حتى في العلاقات الوثيقة وطويلة الأمد ", يشرح كوفي. "بالنسبة للوالدين ، قد يكون الحفاظ على علاقة جيدة مع المراهق أمرًا صعبًا. تعتبر النزاعات عنصرًا لا مفر منه في الأبوة ، ولكنها ليست بالضرورة عنصرًا مختلًا وظيفيًا ".

كل يوم ، يمكن للوالدين والأطفال أن يجدوا طرقًا قليلة لإعطاء وتلقي المودة التي من شأنها تقوية العلاقة. سوف يساعد التعبير عن الحب في التخفيف من الخلافات الحتمية التي تنشأ في المنزل.

فوائد الصحة النفسية للأطفال

لإظهار المودة باستمرار لأطفالك العديد من الفوائد:

1. يتم تعزيز الرابطة بين الآباء والأبناء

أبرز ألفريدو أوليفا ، طبيب في علم النفس بجامعة إشبيلية ، في عمل استقصائي الفوائد التي يولدها حب الأب في سلوكيات الأطفال وصحتهم العقلية.

"على الرغم من التباعد العاطفي والتواصلي النسبي الذي سيحدث مع وصول المراهقة ، فإن الحقيقة هي أن الأولاد والبنات سيستمرون في الاستفادة من الآباء المتصلين ، المقربين والمهتمين, أنهم يدعمونهم في اللحظات الصعبة التي سيتعين عليهم أن يمروا بها على مر السنين "، كتب أوليفا في وثيقة نشرتها جامعة برشلونة ، والتي أشارت إلى تنشئة المراهقين.

سيعرف الشباب أنه يمكنهم الوثوق بوالديهم في جميع الأوقات ، وسيشعرون بالدعم عندما لا تسير الأمور على ما يرام. بهذه الطريقة ، سيتم تعزيز الرابطة العاطفية وسيتحسن التواصل.

2. الثقة واحترام الذات

من المهم أن يشعر المراهقون بأنهم يحظون بدعم والديهم. سيساعدهم ذلك على النمو كأشخاص واثقين من أنفسهم.

"عندما يميز العاطفة والدعم والتواصل الإيجابي العلاقات بين الوالدين والأبناء ، فإن هذا الأخير إظهار تكيف نفسي اجتماعي أفضل ، بما في ذلك الثقة بالنفس ، والكفاءة السلوكية والأكاديمية ، واحترام الذات ، والرفاهية النفسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أعراض الاكتئاب لديهم أقل ومشاكل سلوكية أقل ".

الحب الأبوي يترجم إلى أطفال سعداء وموثقين | المصدر: Pexels

التسامح هو المفتاح

من جانبها ، تؤكد الرابطة الإسبانية لطب الأطفال أن الشباب الذين يتلقون مظاهر المودة المستمرة أثناء الطفولة سيظهرون مزيد من التسامح مع أقرانهم وسيكون لديهم القوة في مواجهة محن الحياة.

من الطبيعي أن يظهر الشباب ميولًا لرفض القواعد وكل ما تم إنشاؤه ، بما في ذلك إرشادات الأسرة وتوقعات والديهم.

عند دخول سن المراهقة ، يشعر الشخص أنه بإمكانه الاعتناء بنفسه وأنه لم يعد بحاجة إلى توجيهات كبار السن. في تلك النقطة, يجب على البالغين إظهار مستوى أعلى من النضج, لفهم المرحلة التي يمر بها أطفالك وعدم الشعور بمشاعر سلبية ضدهم.

بالنسبة للعديد من الشباب ، تشغل الأسرة المقعد الخلفي ، بينما يأخذ الأصدقاء الأولوية. أثناء تنشئة المراهقين ، يجب على الآباء إدراك أهمية الحلقة الاجتماعية في أطفالهم ، ومحاولة دمجهم في التجمعات العائلية والأنشطة الأخرى.

في نفس الوقت, يجب احترام خصوصية القاصر وعدم التوقف عن التعبير عن المودة ، حتى لو لم تكن متبادلة. مع مرور الوقت ، يفهم الشاب أن حب والديهم لا يعتمد على سلوكهم ، بل هو شعور مستقر وحقيقي.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here