كريب الخرشوف والسجق

● 8 خرشوف
● بصلة
● صفار بيضة
● قرص مرق الخضار
● كوب من الكريمة السائلة
● كأس من النبيذ الأبيض
● البقدونس
● 2 فص ثوم
● 50 غرام جبن بارميزان مبشور
● 3 قطع نقانق

فئة

مع الاطفال

المكون الرئيسي

خرشوف

تحضير

1. قم بإعداد قطعة أو اثنتين من الكريب اللذيذ لكل عشاء. الأطفال الصغار لديهم ما يكفي من واحد أو واحد ونصف.
2. يُغطى الجزء السفلي من القدر بزيت الزيتون ويُقلى البصل والثوم جميعًا مفرومًا.
3. في غضون ذلك ، قم بإزالة الأوراق الخارجية للخرشوف وقطع القلوب إلى قطع صغيرة.
4. نضيف الأرضي شوكي المقطعة إلى القدر حيث يقلى البصل ، نضيف كأس الخمر ومكعب المرقة ونتركهم يطهىون على نار هادئة حتى ينضجوا.
5. نقطع النقانق إلى نصفين وكل نصف إلى شرائح سميكة ، واحتفظي بها.
6. اخلطي صفار البيض المخفوق مع كوب الكريمة واخلطي الصلصة مع الأرضي شوكي المفروم.
7. املأ كل كريب بملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من مزيج الأرضي شوكي بالصلصة ، وأضف بضع أوراق من النقانق.
8. يرش الجبن المبشور ويزين بشرائح النقانق والبقدونس ويقدم طازجاً.

قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: تغذية الرضع: هل يأكل طفلك جيدًا؟?

محتوى مشابه

أفكار لطفلك ليكون دافئًا ومحدثًا

نصائح لإنجاح الرضاعة الطبيعية المختلطة

كيف تعد نفسك عقليا أثناء الحمل

كيفية المساعدة على الامتصاص الصحيح لحمض الفوليك قبل وأثناء وبعد الحمل

تغذية الأطفال الذين لا يتحملون اللاكتوز

الهرم الغذائي للأطفال

تقويم الحمل

  • قاموس الحمل

  • كتاب الاسم

  • قاموس صحة الأطفال

  • دليل الخدمة

  • الأطفال هم الأكثر تضررًا من الحساسية الغذائية

    نوع من رد الفعل يعاني منه مليونا إسباني حاليًا ويتوقع الخبراء أنه سيؤثر على أكثر من 50٪ من الولايات المتحدة...

    المحتوى من

    ترك تعليقك

    Please enter your comment!
    Please enter your name here