العيش مع العائلة خلال عيد الميلاد: مقترحات لتجنب الانغماس في الحياة اليومية

المصدر: Canva

فرصة لتجربة عيد الميلاد مع العائلة

تتعلم من جميع الظروف وعليك أن تسعى إلى النمو كشخص. هذا الوضع الذي يتعين علينا أن نعيشه يمكن أن يجلب لنا المزيد من الوحدة. يتيح لنا إمكانية الاقتراب من أطفالنا. لمعرفة المزيد عن المراهق "المجهول" الذي استقر في المنزل.

إنه أيضًا وقت مناسب لإزالة هذا الشعور بالذنب الذي يرافقنا دائمًا لعدم قدرتنا على التواجد مع أطفالنا الصغار والاستفادة من الإجازات دون تناول الطعام.

ما هو أكثر, إنها مناسبة لنكون ممتنين لكل ما لدينا في حياتنا - الشكر يساعدنا على الشعور بالرضا -. والاستمتاع بالوقت دون استعجال أو قتال على مدار الساعة.

النشاط الآخر الذي سيكون مفيدًا هو حوار مع شريكنا وتذكر الأشياء التي قمنا بها معًا ، مثل رحلات عيد الميلاد الأخيرة ، والتي سنكررها. استفد ، باختصار, لتعزيز اتحادنا كأسرة والتخطيط لمشاريع جميلة التي سننفذها قريبًا ، وغرس العديد من قيم الحياة.

نعم حرية التعبير ولكن باحترام

لتعزيز حياة عائلية جيدة في عيد الميلاد ، يمكننا أن نشرح للأطفال ما هو الحزم. يتعلق الامر ب لبنة من لبنات المهارات الاجتماعية والشخصية. يمكن فهمه على أنه شكل من أشكال التواصل ، ولكنه يتجاوز ذلك أيضًا. إنه يغطي طريقة الوجود والتصرف.

تسمح لنا هذه القدرة بالتعبير بحرية عن أفكارنا وآرائنا ، دون مهاجمة أي شخص ودون التعرض للهجوم. إنها القدرة على الدفاع عن حقوقنا ومشاعرنا ، ومعرفة كيف نقول لا أيضًا. أن نكون قادرين على شرح ما يزعجنا أو ما نحبه بالحرية ، ولكن دون الإساءة إلى أحد. إنه ضروري لعلاقات اجتماعية عادلة ومتوازنة.

لكي يفهم أطفالنا ، سنشرح أن أولئك الذين يمارسون الأسلوب الحازم هم "أولئك الأشخاص الذين يدافعون عن حقوقهم ويسعون لتحقيق أهدافهم دون الإضرار بالآخرين. إنهم يحترمون حقوقك وحقوق الآخرين. يتصرفون بصدق ويظهرون الثقة بالنفس ".

وبالتالي ، في هذه الأيام يجب أن نشجع في أطفالنا أسلوبًا حازمًا في التفاعل. من الضروري أن يتمتعوا بالقوة اللازمة لإبداء آرائهم والدفاع عن أنفسهم ، وأن يكونوا في نفس الوقت متسامحين ومحترمين. سيسمح تطوير هذه المهارة لهم بتحقيق أهدافهم في المنزل دون الشعور بعدم الارتياح ودون جعل الآخرين يشعرون بعدم الارتياح.

كيفية تعزيز تنمية الحزم في المنزل

1. خلق مناخ خال من التواصل

يجب أن يعرف الأطفال أن لديهم حرية الرأي والتعبير. استمع لآرائهم ولا تقطعهم واستمع لما يقولون. لا تحكم على رغباتهم أو أفكارهم.

2. تحدث بعين الاعتبار

علمه أن يقول ما يضايقه وما لا يحبه باحترام. الفكرة ليست أن عليهم أن يصمتوا من أجل التعليم. الشيء المهذب هو قول الأشياء ، ولكن بلطف ودون تفويت أي شخص.

3. يعزز التعاطف

اشرح لهم أنه يتعين عليهم دائمًا أن يضعوا أنفسهم في مكان الآخر. عندما يهين الطفل ، نقول له ، على سبيل المثال ، أن الآخرين يشعرون بالحزن بسبب الإهانة.

4. علمهم أن يستمعوا

يجب تعلم احترام آراء الآخرين وأخذها بعين الاعتبار. لهذا علينا أن نجعلهم يفهمون أهمية الاستماع للآخرين ؛ من بين أمور أخرى ، لأنه من الممكن دائمًا أن يخبرونا بشيء مثير للاهتمام. سنشرح أيضًا أنه إذا كنا جميعًا سعداء ، فسننتصر جميعًا.

5. آمن بأطفالك

صدقهم. إذا كنت تؤمن بهم ، فسوف يؤمنون بأنفسهم.

6. كن قدوة

يخدم كنموذج. تواصل في جميع الأوقات من خلال نقل آرائك بالتثقيف والاستماع واحترام الشخص الذي تتحدث معه. يتعلم الصغار مما يرونه أكثر مما يتعلمون مما نقول لهم.

الخوض في أنفسنا

في هذه الأوقات الصعبة والمعقدة ، أ رعاية ذاتية كآباء وأمهات. نقدم لكم البعض اقتراحات من شأنها أن تساعد الأسرة معا في عيد الميلاد وكذلك بعد الإجازات:

  • حاول إدارة عدم اليقين. هذا الوضع يجبرنا على تعلم العيش في حالة من عدم اليقين. الأمن والرغبة التي نتمتع بها لتوجيه حياتنا يتعثران. ليس لدينا سيطرة على ما قد يحدث في عالمنا ومن المهم أن نفترض أنه لمنع الكرب.
  • تقبل الأزمة. نحن لا نقصد تبني موقف سلبي أو غير مبال. القبول هو أكثر من التسامح أو التحمل. يتطلب مستوى من الفهم. لا يتم التغلب على الأزمة بشكل شخصي حتى يتم قبولها بشكل كامل.
  • عش الحاضر. العيش "هنا والآن " هو أفضل طريقة للأداء في الوقت المناسب والحصول على أفضل ما لدينا. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يتجنب القلق من تذكر الماضي باستمرار. من المهم جدًا الانتباه إلى ما نقوم به في كل لحظة ، والحفاظ على الطاقة الحيوية عالية.
  • تعرف الحكمة. تتطلب الإدارة السليمة للأزمات تعلم كيفية التمييز بين الحذر والخوف. الأول لا يطرح طاقة الحياة. نعم الثانية ، لأنها عاطفة خالصة. الحكمة تضيف لنا السلام. الخوف يتركنا مشلولين ولا يساهم في قبول الجائحة التي نمر بها.
  • اهرب من الضحية. أن تكون ضحية لفيروس كورونا شيء وأن تقع في ضحية شيء آخر. في الحالة الأولى نشير إلى حقيقة موضوعية. في الثانية نتحدث عن تبني موقف ، وهو أسلوب في التصرف لا يساهم في أي شيء إيجابي.

آنا روا
التربوي والمعلم النفسي
مؤلف مدرسة العائلات. الرعاية الذاتية وإدارة الطاقة
عندما نعيش مع أطفال

مدرسة العائلة. الرعاية الذاتية وإدارة الطاقة عندما نعيش مع أطفال

مؤلف: آنا روا

في هذا الكتاب المؤلف, التربوي ، مدرس متخصص في تعليم الطفولة المبكرة ومعالج الأسرة, تناشد الحاجة إلى تحليل الأسرة كعامل التنشئة الاجتماعية والتعلم, لأنه المكان الذي تبدأ فيه علاقات المودة الأولى مع الآخرين. يضمن ، كآباء ، أن نكون قادرين على التعامل مع التقنيات المناسبة لحل كل موقف أو ظرف ينشأ. يجب أن نتحمل المسؤولية عن أفعالنا لتحسين أنفسنا وكذلك علاقاتنا. بهذه الطريقة سنكمل أنفسنا في دور مرشدي أطفالنا. لتحقيق ذلك ، يتحدث عن مفاهيم مثل الاستماع الفعال ، الحوار ، احترام الذات ، التفاؤل ، الصفات الإنسانية ، حل النزاعات ، الحزم

..

للشراء

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here