نصائح وأوضاع للرضاعة الطبيعية

توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية كغذاء للطفل حتى عمر ستة أشهر على الأقل. ومع ذلك ، نجد في بلدنا نساءً يتخلين عن الرضاعة الطبيعية لأسباب متعددة مثل نقص المساعدة عندما يتعلق الأمر بالدخول إلى العمل أو قلة المعرفة بأفضل الأوضاع للرضاعة الطبيعية ، مما يسهل الرضاعة الطبيعية دون إزعاج أو ألم للأم.

نصائح للرضاعة الطبيعية

  • بالنسبة للمبتدئين ، تذكر ذلك على عجل ليس صديقا ابدا من الأشياء المهمة ، لهذا عليك أن تتحلى بالصبر. يلتصق بعض الأطفال بها بسرعة بينما يحتاج البعض الآخر إلى وقت. خذ نفسا عميقا و استمتع بالاتصال مع ابنك, سوف يقترب ، يشم الحلمة ويمتص مسترشداً بغريزته.
  • كلما زاد مص طفلك ، زاد سوف تحفز إنتاج الحليب.
  • ال المقتطفات الأولى تكون فوضوية بعض الشيء, لكن الأطفال المتأخرين عادة ما يتركون الثدي عندما يكونون راضين. أيضًا ، بعد شهر ونصف أو شهرين ، عندما يشعرون بالشبع ، يشكروننا بابتسامة.
  • من المريح تقديم الثدي للطفل عندما يستيقظ أو يصدر أصواتًا دون انتظار أن يبكي. 

وضعية الرضاعة الطبيعية

1. لتحفيز مص الطفل ، ضعي أنفه على مستوى الحلمة. سيفتح الطفل فمه ، وإذا لزم الأمر ، يوجه الحلمة نحو فمه بحيث تغطي الهالة أيضًا.

2. عند الرضاعة ، أبقي الثدي بعيدًا عن أنف الطفل ، وادفع الحلمة إلى اليمين أو اليسار بإصبع حتى يتمكن من التنفس من أنفه دون مشاكل.

3. يكون الطفل في وضع جيد إذا كانت الحلمة والهالة غير ظاهرتين (اللسان تحتها). يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه والصدر مطويًا جدًا. لذلك يمكنك الضغط عليه دون صعوبة.

4. في المرة الأولى التي ترضعين فيها من الأفضل أن تقومي بذلك وأنت مستلقية على جانبك في السرير ؛ هذه أيضًا هي الطريقة المفضلة للعديد من الأمهات في المساء. يتم وضع الأم والطفل على التوازي. إذا كان طفلك صغيرًا جدًا ، ضعي منشفة ملفوفة على ظهره لمنعه من التراجع.

5. وضع "كرة الرجبي " (الطفل مستلقي على ظهره وتحت ذراع الأم ، مع خروج القدمين) جيد لتفريغ جميع قنوات الصدر. تساعد هذه الوضعية في تجنب احتباس الحليب ، وهي المسؤولة عن التهاب الضرع ومفيدة أيضًا في حالة الولادة القيصرية ، لأن الطفل لا يلمس أمعاء الأم.

6. لكي تكون اللقطة فعالة ، يجب أن تكون مرتاحًا. لذلك من الأفضل أن تسند ظهرك جيداً وأنت جالس. ضع الطفل في حضنك مواجهًا لك واجعله أقرب إلى صدره وادفعه برفق من الخلف وليس من رقبته أبدًا.

7. بعد ولادة قيصرية ، يجب حماية البطن بوسادة ، وبهذه الطريقة ستمنعينها من الاستراحة على الجرح أو ضربها بقدميه الصغيرتين أثناء الرضاعة الطبيعية.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here