كيف تحارب الملل

من سن الخامسة ، يبدأ الأطفال في غناء العبارة المزعجة "أشعر بالملل" والتي سيكررونها لسنوات عديدة إذا لم يكن لدينا علاج. الملل في حد ذاته ليس بالضرورة سيئا ، فالحالة هي التي تسبق الفعل. الجميع ، الكبار والأطفال ، يعانون منه وفي كثير من الحالات نستمتع به.

تأتي المشكلة عندما تصبح عبارة "أنا أشعر بالملل" عبارة يكررها الطفل كل ظهيرة ، عندما يستمر ملله لساعات وساعات ، عندما نقترح الأنشطة ونتخطىها ، عندما يتدخل لامبالته في حياتنا...

لماذا تشعرين بالملل?

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على حقيقة أن الأطفال في هذا العصر هم فريسة سهلة لقضاء وقت الفراغ غير المرضي.

  • الفائض. الوفرة ، وجود أشياء كثيرة ، تجعلهم يفقدون القيمة ، وبالتالي فهم لا يقدرون. إذا دعت الحاجة إلى شحذ الذكاء ، فإن التشبع يخدره.
  • قلة الوقت لقضاء وقت الفراغ. الاتجاه اليوم هو ملء أطفالنا ليس فقط بالأشياء ، ولكن أيضًا بالأنشطة: الكاراتيه بعد المدرسة ، والأفلام التعليمية ، والمنزل لأداء الواجبات المنزلية ، واللعب قليلاً ، على المائدة لتناول العشاء... هناك لحظات قليلة يتم فيها التسامح مع "عدم القيام بأي شيء" ، وبالتالي ، يكبر الأطفال دون الشعور بأي نقص ، ولا فجوة ، ولا لحظة فارغة ، حيث يتم تحديد أصل الإبداع والمبادرة والتحفيز.
  • ضغط الوالدين. إذا كان الطفل يرقد في السرير ويحدق في السقف ويفكر في عمله الخاص... لماذا لا تتركه مشغولاً بشؤونه لبعض الوقت? لسوء الحظ ، نميل إلى تشجيع الطفل على "فعل شيء ما" خوفًا من أن يصبح كسولًا. لكننا ننسى أن التفكير هو فعل في حد ذاته ، وكلما زاد تفكيرهم ، زادت قدرتهم على القيام به.
  • الشرط. هم أكبر سناً قليلاً ولم يعودوا يقبلون بأي شيء (أو على الأقل هذا ما يفكرون به) ، لذا فإن الألعاب والأنشطة التي كانوا متحمسين لها العام الماضي ، تبدو وكأنها مشكلة. لقد أصبحوا عتيقين ، وهذا يكفي للاحتقار بهم.

كيف تتغلب على لامبالاتك?

تتعلم أيضًا التخلص من الملل ، تمامًا كما تتعلم الانتظار أو الاستماع إلى الموسيقى.

أفضل شيء هو إعادة توجيه الموقف بحيث يكون الملل محركًا لأنشطة جديدة. ولكن حذار!, يمكن أن يؤدي الإحباط الناتج عن اللامبالاة إلى أفكار وأنشطة غير مناسبة ، والتي لا تعدو أن تكون صمام الهروب من الملل. والخبر السار هو أننا سنلاحظ على الفور عندما يتعلق الأمر بالأنشطة الإيجابية (النمذجة بالطين وتزيين القمصان...) وعندما يذهبون إلى فئة الأذى (غطوا كل مآخذ في المنزل بالبلاستيك مثلا). السر يكمن في معرفة كيفية توجيههم حتى تكون ثمار الملل مفيدة للجميع.

  • حوافز عائلية. اقترح على الطفل القيام بشيء ما معًا ، وابتكار لعبة معًا ، والتفكير معهم ومساعدتهم على ابتكار أوقات فراغهم الخاصة. لا يتعلق الأمر بفعل شيء لإبقائهم مستمتعين وهادئين ، بل يتعلق بالمرح معًا.
  • أكمل جدول الأعمال. اليوم الذي لا يوجد فيه شيء لفعله هو ، مقدمًا ، يوم مليء بالإمكانيات. دعه يكون الشخص الذي يقترح ، في أحد أيام عطلة نهاية الأسبوع ، ما يريد أن يكرس يومه له.
  • العلاقات الاجتماعيه. لا يشعر الأطفال بالملل معًا. في بعض الأحيان ، تستنفد العزلة موارد حتى الطفل الأكثر يقظة.
  • مساحة ووقت. وبعض المواد: ألوان مائية ، آلات موسيقية... والكثير من وقت الفراغ للقيام به وكسره حسب رغبتك. إذا أعطيناهم الوقت والمساحة الكافيين لظهور الأفكار ، فسيقومون بتكوين ألعابهم الخاصة.

أفكار لمكافحة الملل

  • ازياء خاصة. جذع مليء بالملابس القديمة والقبعات والمكياج والأحذية... هو أفضل ترياق للملل.
  • لوحة الأفكار. نصنع لوحة من الورق المقوى ونكتب عليها أنشطة ممتعة: الرحلات الميدانية ، وركوب الدراجة ، وصنع الدمى... عندما يشعر الطفل بالملل ، يجب عليه اختيار أحد الخيارات.
  • اصنع قصة. لقد صنعنا حوالي 30 بطاقة بصور مختلفة (أشخاص ، مناظر طبيعية ، أشياء) مأخوذة من المجلات والصحف... نضع البطاقات في كيس ونرسم خمسة بشكل عشوائي. مع البطاقات نقوم بتدوير قصة جيدة سنقوم بتمثيلها لاحقًا.
  • سحر. إنهم يحبون الحيل. على سبيل المثال ، البالون الغامض: تضع زجاجة فارغة في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر. عند الإزالة ، يتم وضع بالون مفرغ من الهواء في فم الزجاجة ؛ في وقت قصير وفي درجة حرارة الغرفة ، يبدأ البالون بالانتفاخ من تلقاء نفسه.
  • يطبخ. الجميع يحب ملفات تعريف الارتباط. ضعي في وعاء 200 جرام زبدة باردة و 400 جرام طحين و 150 جرام سكر وبيضة ورشة ملح. اعجن بيديك ، واتركها ترتاح لمدة ساعة ، وزعها بالأسطوانة ، ثم قص الأشكال وضعها في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10-12 دقيقة.

مؤلف: فيوليتا ألكوسير ، أخصائية نفسية.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here