احترام الذات والاستقلالية والاستقلالية الشخصية وغير ذلك من مفاتيح منع الإساءة

يجب أن يتعلم الأطفال أن يقولوا "لا" وأن يعبروا عن رغباتهم بحزم | المصدر: Canva

هناك العديد من أشكال الإساءة. الاعتداء الجسدي والنفسي والتنمر والاعتداء الجنسي ، من بين أمور أخرى. يمكن ان اعطي في جميع مراحل الحياة وفي مختلف المجالات: في الطفولة ، في العلاقات أو في البيئة الأسرية ، على سبيل المثال. لهذا السبب من المهم معرفة العوامل التي تعمل في منع سوء المعاملة ، لأننا معرضون للمعاناة في أي وقت في حياتنا ، ويمكن أن تأتي من أولئك الذين لا يتوقعونها على الأقل.

تخبرنا أحدث الدراسات أن 25٪ من الأطفال في إسبانيا يعانون من نوع من الإساءة ، وهو رقم يصل في مرحلة المراهقة إلى 40٪. فيما يتعلق بالبلوغ ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن 35٪ من الناس قد اختبروه على أيدي شركائهم ، وهي نسبة ترتفع في بعض البلدان إلى 70٪. هؤلاء هي مجرد أمثلة قليلة على الأرقام المقلقة ما تركتنا الاحصائيات.

كآباء نتمنى الأفضل لأطفالنا. نريدهم أن يتمتعوا بحياة كاملة ، مع علاقات صداقة وشركاء مجزية ومتوازنة. نرجو أن يكونوا سعداء ، قد لا يعانون وأنهم لا يعتمدون عاطفياً على شركائهم.

نريدهم ألا يتعرضوا للمضايقة في المدرسة أو ترهيبهم أو إذلالهم. في النهاية ، رغبتنا في أن يكونوا أصحاء وسعداء و الذين يعرفون كيفية وضع حدود للآخرين بطريقة حازمة.

المفاتيح الخمسة لمنع إساءة الاستخدام

هناك خمسة عوامل أساسية بمثابة حماة مواجهة الأشكال المختلفة للسلوك الضار والقاسي ضد شخص ما. وهذا لا يعني أننا يجب أن نتجاهل الجوانب الأخرى ، على سبيل المثال, - تعليم الأطفال حتى لا يكونوا مسيئين أو متواطئين في مواقف غير عادلة ومهينة, والكشف عن أي علامات تحذيرية لوضع حد لها. 

1. احترام الذات

احترام الذات هو حب الذات. فالشخص الذي يحب ويقدر نفسه من غير المرجح أن يترك نفسه يسيء معاملته من قبل الآخرين. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين لا يقبلون أنفسهم كما هم ، والذين لا يقدرون أنفسهم ولا يحترمون أنفسهم ، سوف يتسامحون بسهولة أكبر مع الإذلال أو الإهانة أو أي شكل آخر من أشكال الإساءة.

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون لديهم العديد من الاحتمالات لتطوير العلاقات القائمة على الاعتماد العاطفي ، حيث يكون الفرد قادرًا على تحمل السلوكيات الضارة لأنهم يعتبرون أنهم يستحقونها أو أن الآخر أفضل بكثير منهم.

2. الاستقلال

يكون مستقل ماليًا ، لديه شبكة واسعة من الأصدقاء والهوايات والهوايات ، ويعرف كيف يكون بمفرده. الشخص الذي يزرع العلاقة مع العالم من خلال شخصه وليس من خلال الآخرين (خاصة شريكه) ، سيكون لديه خوف أقل بكثير من الهجر أو التفكك أو الشعور بالوحدة ، لذلك سيكون من الأسهل الانسحاب من الأشخاص أو العلاقات السامة.

3. الاستقلالية الشخصية

كن قادرًا على الاعتناء بنفسك ، تحمي نفسك, لقيادة الحياة بشكل مستقل. الشخص الذي يعرف كيف يعتني بنفسه لا يحتاج إلى الآخرين لرعايته ، وبالتالي ، لن يبني علاقاته على الحاجة ، أي على التبعية.

4. الثقة بالنفس

من المرجح أن يشك الشخص غير الآمن في قراراته وآرائه ، لذلك سيكون من السهل التأثير عليه والتلاعب به.

5. مهارات التواصل

معرفة كيفية قول "لا". تعلم أن تعبر عن رغباتك بحزم ، ولا تطيع أي شخص بشكل أعمى, للتعبير عن آرائنا دون خوف. باختصار ، تعلم أن تضع حدودًا بحزم.

عندما يشعر الشخص بالقوة والثقة بالنفس ، يصعب عليه الوقوع في أيدي المعتدي.

كيف نعزز هذه الصفات في أطفالنا?

1. مرفق

في المقام الأول, العمل الجاد على رباط الحجز. إن قيام طفلنا بتطوير رابطة عاطفية آمنة سيحدد ، إلى حد كبير ، الطريقة التي سيتعامل بها مع العالم.

2. المثال

يجرى مثال على علاقة صحية بالنسبة له. يميل الناس إلى تكرار نماذج العلاقات التي نعيشها داخل الأسرة. لذلك ، فإن العمل على جوانب علاقتنا كزوجين وكوننا مرجعًا صحيًا لأطفالنا هو أمر أساسي.

3. الاتصالات

عامل حاسم آخر هو التواصل. إنشاء مناخ من الثقة في الأسرة, حيث يمكننا نقل مشاكلنا وخبراتنا وشكوكنا والاستمرار في النمو معًا.

4. التعرف العاطفي

احترم مشاعرهم وعواطفهم ، ورافقهم في طريق معرفة الذات والتطور الشخصي. إذا لم نتحقق من صحة عواطفهم ، فلن يتمكنوا من التعرف عليها بأنفسهم.

5. امنحهم الاستقلال

ساعدهم على أن يصبحوا كائنات مستقلة: لا تفرط في حمايتهم ، أعطهم المسؤوليات والسماح لهم باتخاذ قراراتهم بأنفسهم.

6. زودهم بالمعلومات الضرورية

يجب علمهم ما هي حقوقهم الحازمة: الحق في الخصوصية ، لقول لا ، عدم التقبيل أو العناق إذا كنت لا تشعر بالرغبة في ذلك ، في أن يكون لديك مساحة خاصة بك أو أي حاجة أخرى يعتبرونها عادلة.

من المهم مساعدة أطفالنا على تطوير هذه المهارات والصفات. بهذه الطريقة ، سيواجهون العلاقات بطريقة أكثر صحة وإنصافًا.

أورسولا بيرونا
علم نفس الطفل
متعاون مع الضفادع والأميرات

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here