الأطعمة الصلبة مع حليب الأم

البدء من 6 أشهر هو الوقت المناسب لتقديم الأطعمة الصلبة في حمية الطفل. ولكن كيفية القيام بذلك حتى يتغذى الطفل جيدًا? إن الاعتقاد القديم بضرورة استبدال الرضعات من لبن الأم بالفواكه والخضروات ليس هو الأنسب.

تغذية الطفل

فكر للحظة كيف سيحصل ثدييك إذا خرج 250 مل في رضاعة واحدة ثم تمضي 12 ساعة دون إرضاع. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفاكهة والخضروات تتغذى أقل بكثير من حليب الأم ، لذلك لن يشعر طفلك بالرضا.

الشيء المهم هو منحهم كل الحليب الذي يريدونه والأطعمة الأخرى بعد ذلك. النظام الغذائي المناسب للطفل هو تناول الكثير من الحليب ثم القليل من الفاكهة. الكثير من الفاكهة ثم القليل من الحليب ليس تغذية جيدة.

يتم تقديم الأطعمة الجديدة واحدًا تلو الآخر ، على بعد عدة أيام. أي لا يجب أن تعطيهما نصف كمثرى ونصف تفاحة ونصف برتقالة ونصف موزة... لكن أعطهم الموز فقط. إذا رأينا أنه كان مفيدًا لهم ، فيمكننا بعد أيام قليلة أن نقدم لهم أرزًا مسلوقًا ؛ بعد أيام قليلة دجاج ، ثم بطاطا... الترتيب مجرد مثال. يمكنك إعطاء طفلك الأطعمة بالترتيب الذي يبدو أفضل لك.

الدكتور. كارلوس غونزاليس ، طبيب أطفال.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here