المراهقون المصابون باضطرابات الأكل: ما الذي يمكن للوالدين فعله?

ال 30 نوفمبر ال اليوم العالمي لمكافحة اضطرابات الأكل (TCA). أ نوع الأمراض الذي يقف مثل ثالث مرض مزمن في سن المراهقة, كونها الأكثر شيوعًا: الشره المرضي وفقدان الشهية العصبي.

وفقا للبيانات التي قدمتها مؤسسة فيتا والجمعية الإسبانية لدراسة اضطرابات الأكل, التابع 400.000 شخص الذين يعانون من أي من هذه الاضطرابات, 300.000 فتى وبنات تتراوح أعمارهم بين 12 و 24 سنة. في حين أن هذا صحيح الفتيات هم الأكثر عرضة يعانون منها - قبل البلوغ نسبة ست فتيات لكل أربعة ذكور - مع ملاحظة أنها أمراض يتم تشخيصها عند الأطفال جميع الأعمار من الرجال والنساء.

سلوكيات الإنذار

عادةً ما يعاني المراهقون المصابون بأي من هذه الاضطرابات أو الذين هم على وشك الإصابة بها سلوكيات معينة التي يمكن أن تنطلق أجهزة الإنذار. حسبما Neus Nuño Bermúdez ، أستاذ ماجستير في علم نفس الأطفال والشباب بجامعة كولومبيا البريطانية, هذه هي أهمها:

  • القضاء على بعض الأطعمة أو المجموعات الغذائية من النظام الغذائي.
  • قلل ال نوع الطبخ, إعطاء الأولوية لتلك التي تقلل الدهون (البخار والحديد).
  • تقليل المدخول بشكل عام أو العكس الأكل بنهم أو الأكل المتسرع بكميات كبيرة.
  • تجنب الذهاب إلى الأطعمة, اذهب خارجا مع الاصدقاء أو الحضور اجتماعات عائلية.
  • عند السلوك الرياضي "المفرط", بدافع حرق السعرات الحرارية.
  • تغييرات في طريقة خلع الملابس, على سبيل المثال ، "ارتداء ملابس فضفاضة لإخفاء الجسد".
  • تقلق بشكل مفرط الوزن والجسم والصورة بشكل عام.
  • تشغل الأفكار والمخاوف بشأن الطعام فترة كبيرة من الوقت في حياتك.
  • امتلاك مشاعر الحزن أو التوتر أو القلق غير المبررة, لأن هؤلاء الناس غالبًا ما يكون لديهم "مشاعر عدم الفعالية وتدني احترام الذات".

الملفات الشخصية الأكثر شيوعًا

ال صعوبة في المرونة الإدراكية وفي صنع القرار هي الخصائص التي عادة ما تكون مشتركة بين الناس فقدان الشهية العصبي.

لهذا السبب ، "تقليديًا ، تم اعتبار أن هناك ملفًا شخصيًا أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل ، وهو الشخصية المثالية ، مع سمات الوسواس. لكن هذا لا يعني أن جميع الأشخاص الذين يعانون من هذه السمات يعانون من فقدان الشهية ، ولا يعني بالضرورة أن جميع الأشخاص المصابين بفقدان الشهية العصبي لديهم كل هذه الخصائص "، كما يقول البروفيسور بيرموديز.

في حالة الشره المرضي, الملف الشخصي الذي يبرز هو ملف الأشخاص الذين يعانون من صعوبات التحكم في الانفعالات. "الاندفاع هو أحد أكثر السمات المميزة للأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات. هم عادة الأشخاص الذين يواجهون صعوبة اتخاذ القرارات, أو أن تأخذ بطريقة غير عاكسة, البحث عن إشباع فوري وبدون التفكير في الآثار طويلة المدى "، يضيف الخبير.

موقف الكبار: ما يجب عليك وما لا يجب عليك فعله

ال الآباء والمعلمين والبالغين التي ترتبط بالشباب المصابين بهذه الاضطرابات الركائز الأساسية ل إبطاء المرض أو للمساعدة في الشفاء. كما يشرح خبير وأستاذ علم النفس ، ليس من الضروري تبني "موقف شرطة " ، لأنه "على المدى الطويل سيكون له نتائج عكسية ". ليس عليك أيضًا أن تصبح مهووسًا وينتهي بك الأمر بتركيز كل المحادثات على الطعام. بالنسبة إلى Nuño ، فإن أكثر المواقف فعالية لمساعدة المراهقين هي:

  • إنشاء مناخ الثقة يشجع التواصل في المنزل. 
  • السماح لهم بالتعبير عن العواطف والهموم, دون الحكم أو التقليل من أهميتها. 
  • يظهر على استعداد لمرافقتهم ومساعدتهم, على الرغم من صعوبة فهم ما يحدث لهم. 
  • تبين فائدة كيف هم ، دون التركيز فقط على ما أكلوه أو لا يأكلونه ، وسؤالهم عن يومهم ، عن مخاوفهم.

كما يشير المعلم ، من المهم أيضًا أنه عند وجود أي اشتباه في وجود اضطراب ، "يكون كذلك من الضروري أن يدركوا أن هناك شيئًا خاطئًا وأن يشرعوا في العلاج النفسي". ويشير إلى ذلك لعدة أسباب: لأنه إذا كان الموقف بدائيًا جدًا وكان على دراية بمشكلته ، فمن الممكن أن يتمكن من عكسها عن طريق تغيير عاداته جنبًا إلى جنب مع دعم الأسرة المناسب. ولأنه ثبت أن النجاح في يكون الانتعاش أكبر كلما تم التدخل في وقت مبكر.

في حالة عدم التعرف على المشكلة وتوضيح الوالدين أنها موجودة بالفعل ، ينصح البروفيسور نيوس نونيو بأن "عليك التدخل حتى لو لم يقبل الشخص أن لديه مشكلة ، خاصة إذا كان قاصرًا ".

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here