7 نصائح لمساعدة الأطفال على الامتحانات الدراسية

الوقت يمر بسرعة ، وتقريباً دون أن ندرك ذلك ، نحن على أبواب نهاية فترة جديدة أو فترة أربعة أشهر. اللحظة التي سيضطر فيها الأطفال إلى مواجهة الامتحانات المخيفة. لا تصب بالذعر! تقدم لك سيلفيا ألافا سوردو ، عالمة النفس ومؤلفة كتاب "نريد أطفالًا سعداء " ، بعض الأفكار لمساعدتهم على التغلب عليها.

حفزهم

من الناحية المثالية ، يجب أن يكون لدى الأطفال دوافع ذاتية للتعلم والدراسة ، لكنهم غالبًا ما يجدون أنشطة أخرى يرغبون في القيام بها أكثر. لهذا السبب ، يجب على الآباء إعطاء الأولوية للدراسة وتعليمهم أنه بعد الانتهاء من واجباتهم المدرسية يمكنهم البدء في اللعب أو القيام بشيء آخر.

مساعدة من الوالدين

على الرغم من أن الآباء غالبًا ما يشعرون بأنهم ملزمون بالمساعدة في أداء واجباتهم المدرسية ، إلا أن هذا خطأ. يشرح الطبيب النفسي "من المهم العمل على استقلالية الأطفال ". الواجب المنزلي هو مسؤوليتهم وعليهم القيام به بأنفسهم. سيتمكن أمي وأبي من مساعدتك لاحقًا لحل الشكوك التي نشأت.

اخلق البيئة المثالية

هناك خمسة عوامل رئيسية لتحقيق ذلك: قم بأداء واجبك في نفس المكان ، واستمر في ذلك دائمًا في نفس الوقت, أنهم على الطاولة لديهم فقط ما يحتاجون إلى دراسته (بدون هواتف محمولة أو ألعاب أو أي وسائل تشتيت للانتباه), أن التلفزيون مغلق وأنهم يتخذون وضعية صحيحة.

كم ساعة?

عندما يكون الأطفال أصغر سنًا ، فإن الشيء المهم هو العمل على هذه العادة ، لذلك يكفي ذلك 20 و 25 دقيقة يوميات. مع نموهم ، سيزداد هذا الوقت اعتمادًا على الواجبات المنزلية والامتحانات ، لذلك يجب أن يكون الآباء على دراية.

تعرف على نقاط قوتهم

أوضحت عالمة النفس سيلفيا ألافا ذلك. "في كثير من الأحيان حتى عندما نكون بالغين لا نعرف كيف نفرق بينهم ، لذلك الأمر معقد."دافع عن ذلك والأهم هو مراقبة أطفالنا وتخفيف عيوبهم وتعزيز فضائلهم. كما أنه يساعد على طرح تحديات صغيرة يمكنهم تحقيقها وتعديل مستوى الطلب الذي يكون ، في كثير من الحالات ، أعلى مما يمكن للطفل القيام به.

ماذا لو أحضروا درجات سيئة?

يجب علينا تقييم الصعوبات التي قد يواجهها الأطفال في تعلم مواضيع معينة ، وأن نأخذ في الاعتبار الجهود التي بذلوها. "إذا حصل الطفل على درجة سيئة ولكنه حاول بجد ، فلن يحدث شيء. سيكون الأمر مختلفًا إذا قمت بالتعليق لعدم قيامك بذلك."

الحيل لتجنب التوتر

حتى لا يصبح موسم الامتحانات في نهاية المطاف وقتًا للتوتر للأطفال ، وبالتالي ، بالنسبة لجميع أفراد الأسرة ، يقدم لنا الطبيب النفسي هذه النصائح الأربع:

  • ساعد طفلك على أن يصبح واثقًا من نفسه. إذا كنت قد اجتزت بالفعل اختبارات صعبة أخرى ، فستتمكن من القيام بما يلي.
  • من المهم للغاية أن تتعلم التفكير بإيجابية. "يمكنني " ، "سأفعل جيدًا " ، هي عبارات يمكنك تكرارها لمساعدة نفسك وتشجيعك.
  • التنفس مهم جدا. يمكنك تعليمه أن يأخذ نفسًا عميقًا وأن يتنفس الهواء ببطء حتى يشعر برئتيه فارغتين. هذا سوف يساعدك على الاسترخاء.
  • يمكن أن تساعدك رشفات صغيرة من الماء أثناء الامتحان في الحفاظ على تركيزك وتقليل القلق ، لذلك لا تنس إحضار الزجاجة!!

المصدر: mamuky.كوم

في أي مدرسة يفعل أطفال المشهور?
  • مدرسة سانتا ماريا دي لوس روزاليس
  • المدرسة الأمريكية بمدريد
  • شارع. مدرسة آن
  • مدرسة مونتيسوري
  • الليسيوم الفرنسي بمدريد
  • نمط الكلية
  • زولا فيلافرانكا
1/13

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here