5 أنشطة لتحسين ذاكرة أطفالنا

ممارسة الذاكرة أمر ضروري لأطفالنا. فهي لا تساعدهم فقط على التحسن في دراستهم ، بل إنها تساعدهم أيضًا إنه أساسي لحياتك اليومية. إذا لاحظت أن أطفالك ينسون الأشياء باستمرار ، فقد حان الوقت للبدء في تعزيز ذاكرتهم.

"بدون الحفظ لا يوجد تعلم ، ولا يمكن استخدام المعارف أو المعلومات أو الخبرات السابقة فيما بعد. العيش هو التذكر وأنت تعيش وأنت تعرف كم تتذكر. الذاكرة ليست فقط موضوع اهتمام الطلاب والمدرسين وأولياء الأمور في المجال الأكاديمي ، ولكنها أيضًا موضوع في الحياة اليومية

..

"، كما هو موضح في مقال الذاكرة في عملية التدريس / التعلم.

الحفاظ على ذاكرتك في حالة جيدة ليس مهمًا فقط للبالغين ولكن أيضًا للمراهقين والأطفال. أيضا ، في الوقت الحاضر أطفالنا يواجهون عوائق مختلفة يمكن أن تعيق نمو ذاكرتهم.

العوامل التي تعيق الذاكرة

على الرغم من أننا قد لا ندرك ذلك ، إلا أن هناك بعض العوامل التي تعيق مهارات ذاكرة أطفالنا. من الواضح أنها يمكن أن تكون بسبب مشاكل طبية مثل بعض الأمراض أو الاضطرابات. ولكن في كثير من الحالات يرتبط السبب بحالات مثل الإجهاد أو عادات النوم السيئة أو قلة التركيز أو الاهتمام أو الاستخدام المفرط للتلفزيون أو الهواتف المحمولة أو الأجهزة اللوحية. ولكن إذا كنت تعمل باستمرار ومسؤولية ، يمكنك مساعدة الأطفال على تحسين ذاكرتهم في أي وقت من الأوقات.

النوم الجيد ضروري لأطفالنا في أي عمر. إنهم بحاجة إلى جدول نوم كافٍ ليتم تحديده إذا أردنا أن تستقر ذاكرتهم وتقويها. يجب أن ينام أطفالنا 8 ساعات على الأقل في اليوم. عادات النوم غير المنتظمة تعيق مهارات الذاكرة لديك.

كما أنه ضروري تقليل وقت تلفاز أطفالنا وتعرض الشاشة. حتى إضافة الأطعمة إلى وجباتك التي تفيد عقلك مثل المكسرات والأسماك الزيتية والسبانخ والجزر ومنتجات الألبان. النظام الغذائي الصحي والمتوازن ضروري لذاكرتك.

إذا بدأ أطفالنا في تغيير روتينهم وأداء تمارين أو ألعاب تعزز ذاكرتهم, سوف يقومون بتحسين وظائف المخ في وقت قصير. إن أدمغة الأطفال عبارة عن إسفنجة وسنرى بالتأكيد النتائج في أقل من شهر. حتى أطفالنا سيحسنون ذاكرتهم في وقت قصير وستكون الدراسة أسهل وأسهل عليهم.

تمارين لتحسين ذاكرتك

إذا لاحظنا بالفعل أن ذاكرة أطفالنا تتباطأ ، فعلينا أن نبدأ في تغيير عاداتهم. ما هو أكثر, يمكننا البحث عن أنشطة ممتعة تساعدهم على تحسين ذاكرتهم. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون الألغاز أو كتابة اليوميات أفكارًا جيدة. سننصحك بالعديد من الأنشطة التي ستساعدك على تحسين ذاكرتك قصيرة المدى وستستمتع أيضًا.

1.  احفظ كلمات الأغاني

إذا كان أطفالك يحبون الموسيقى ، فمن الأفضل تسريع ذاكرتهم تعلم كلمات الأغاني المفضلة لديك. على الرغم من أن الأمر قد يبدو بسيطًا ، إلا أنهم في بعض الأحيان يجدون صعوبة في التعلم أكثر من جوقة الأغنية. فكرة جيدة هي تدوين كلمات الأغاني في دفتر وقراءتها مرارًا وتكرارًا مع إيقاع الموسيقى. بالتأكيد بعد تكراره عدة مرات سيتمكنون من حفظ جميع آياته. يمكنهم حتى حفظ كلمات الأغاني باللغة الإنجليزية لممارسة اللغات أيضًا.

2 العب مع الأشكال

لكي يتذكر الطفل ما يتعلمه ، من الجيد استخدام ذاكرته الفوتوغرافية. من التمارين الجيدة أن تلعب معهم لرسم أشكال هندسية مختلفة على أوراق بيضاء. يجب أن نسمح له بالمراقبة لمدة 3 دقائق على الأقل ثم نقلبه ويخبرنا بكل التفاصيل. إذا قمت بخلطها مع صور لأشياء تمثل أشكالًا هندسية ، فستستمتع بالتأكيد.

3. المفاهيم المرتبطة

تمرين جيد آخر هو اللعب معهم لربط المفاهيم بالرسومات أو الصور الفوتوغرافية أو الحروف. على سبيل المثال ، قم بإقران البطاقات من نفس اللون أو نفس المجموعة أو العائلة أو التي لها نفس الأرقام. من المؤكد أنهم سيحبون اللعبة ويستمتعون بالبحث عن شراكات.

4. حكى حكايات

القصص طريقة جيدة لتمرين ذاكرتك. فكرة جيدة هي قراءة قصة لأطفالنا ثم مطالبة الأطفال بإخبارنا بما فهموه. أفكارك واستنتاجاتك ستفاجئنا بالتأكيد. إذا كنت تريد أيضًا أن يشجع النشاط خيالهم ، فيمكنك اختراع نهايات مختلفة وممتعة للقصة معًا.

5. شجع ألعاب الطاولة

أخيرًا ، هناك فكرة جيدة أخرى وهي تخصيص ظهيرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتحسين الذاكرة بألعاب الطاولة. نشاط جيد لذكرى العائلة كلها. ألعاب مثل Pictionary ، Memory ، Trivia ، Who's Who?, يمكن أن تكون لعبة Monopoly أو Rummy خيارات جيدة لألعاب الطاولة.

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here