3 كتب تساعدك على التغلب على خوفك من الظلام

أن الوحوش تتصرف في الليل ، وعندما تفعل ذلك ليس جيدًا على الإطلاق ، فهي من أكثر المعتقدات رسوخًا لدى الصغار. جزئيًا ، لأن قصص الرعب والأشباح كان لها دائمًا حليف رائع في الظلام. هذا هو السبب في أنه ليس من غير المألوف للأطفال ربط الظلام بالخطر. مثلما يمكن للضوضاء العالية جدًا أو ذكر الوحش أن يضعهم في حالة تأهب: أي من هذه الأشياء ، إضافة إلى خيالهم الهائل ، يمكن أن يجعلك تشعر بالرعب.

كيفية التصرف

إن التحدث إليه لإنهاء أساطيره ومعتقداته الزائفة أمر جيد دائمًا. يمكننا أن نشرح أن كل تلك الشخصيات السيئة التي تعيش في القصص لا تغادر هناك أبدًا ، وأن الليل هو مجرد جزء آخر من اليوم يأتي عندما تنام الشمس. ولكن أيضًا ، يمكننا أن نجعله يشعر بالأمان في بيئته: فكرة جيدة أن تجلس بجانبه في السرير عندما يحين وقت النوم و  احكي له قصة ونحن نداعب جبهته وحاجبيه مما يريحه. إذا طلبت ترك الضوء قيد التشغيل ، فيمكننا استخدام مصباح إرشادي أو مصباح صغير بجانب السرير لطمأنتك وأنه يمكنك الاستيقاظ ليلاً إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكننا أن نبدأ اللعب معه في الظلام مثل الرجل الأعمى أو الظلال الصينية التي يبدأ بها يفقد خوفه من الليل.

هناك وحش في الظلام

إنه كتاب مخصص لكل هؤلاء الأولاد والبنات الذين لا يستطيعون النوم مع الضوء بسبب ذلك الوحش الشرير والمرعب الذي يطاردهم كل ليلة في الظلام.

تقول الكاتبة إنها كانت تأخذ دورة البرمجة اللغوية العصبية عندما اكتشفت هذا التمرين: "من قبيل الصدفة ، عانى ابن أخي البالغ من العمر 5 سنوات في ذلك الوقت من خوف لا يمكن تفسيره من الظلام ، لأنه لم يسبق له أن حصل عليه من قبل ، وقررت إثبات فعاليتها من خلال ممارستها مع. كانت النتائج سريعة ومدهشة ، لذلك قررت مشاركتها في شكل قصة مع كل الأطفال الذين عانوا من هذا الخوف الرهيب وبالتالي جعل ذلك الوحش اللعين الذي يخيفهم كثيرًا يختفي مرة واحدة وإلى الأبد. كيف? بسيط جدًا ، باستخدام أحد أفضل الجرعات السحرية التي اكتشفتها مؤخرًا: العواطف ".  

  • المؤلف ماريا ديل مار سالدانيا
  • الافتتاحية Sol de sol
  • 16 يورو

الدب نعسان وسر النوم

هذه قصة مطمئنة للغاية لمساعدة الأطفال على النوم بسلام في الليل. كتاب يساعد الصغار على النوم بطريقة ثورية: تستخدم قصته الهادئة والمريحة تقنيات الاسترخاء المعصومة. 

  • كاتي بالكبيرن
  • الرسوم التوضيحية لريتشارد سميث
  • التحرير Timunmas
  • 11.95 يورو

ترك تعليقك

Please enter your comment!
Please enter your name here